【Tヘルスケアミッション】マーガリン,ファットブレッド,ショートニングに含まれる脂肪酸 | 年金生活者のみんみんのブログ~わずかな貯蓄とポイ活で暮らす

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年金で生活しているひとりぐらし,65歳の女性です。

年金生活者のおばあちゃん,みんみんです。

 

おばあちゃんは,朝と夕方,愛犬の『ちゃんここ』の散歩をしています。

 

健康とポイ活を兼ねて『Tヘルスケア』というアプリを入れています。

 

 

 

今回のミッションは,『マーガリン,ファットブレッド,ショートニングに含まれる脂肪酸』。

これは,健康に気を付けているおばあちゃんには,簡単な問題です。

悪い脂肪酸,『トランス脂肪酸』です。

 

おばあちゃんは,マーガリンを絶対使わないようにしています。料理には,高くても無塩バターを使います。

おばあちゃんがシチューやカレーを作るときは,無塩バターを必ずいれます。とってもおいしいです。

塩分がはいっているバターでなく,無塩バターです。味が全然,違います。

 

なぜ,日本は,『トランス脂肪酸』を規制しないんでしょうね。自主規制していますが,他の人のためにも規制してほしいです。