久々のテニス〜♪

週末、テニスをしてきました

4年近く完全にテニスを離れ、その後ずっと年1回ペース。

昔の感覚、戻るワケがない

もちろん遊びでしていたテニスなので、大した感覚ではないのですが…

今回は、1年4ヶ月ぶりのテニスでした。
前回ガットを張り替えたので、すぐわかります。
(ガットを貼り替えると、日付やガットの種類を書いたシールをグリップとフレームの間の三角の所に貼ってくれるのです)

感覚が戻らないのは、フォアハンドストローク。

ホント酷すぎ
自分がどうやって打っていたのか、ぜ～んぜん覚えてないのです

フォアは小手先で、スピンや方向を微調整していたみたいで、フォームがかたまってなかったみたいです
1年4ヶ月前にした時もフォアハンド、無くなってましたから

でも、久々にボールを打つ感触、

超気持ちいい～
(↑北島康介風に)

スクール入ってテニス復活してもいいかな
という気になりました。






そして、人数がいたとはいえ突然4時間テニスをした代償…

I'm very sore all over!

全身ひどい筋肉痛


太もも、ふくらはぎ、お尻、背筋、腕、肩、そして右手のひら（笑）

筋肉痛じゃない所を探す方が早いんじゃないかって位です。



テニス中、ふくらはぎがツルかと思いましたが、
なんとか持ちこたえてくれました。


最近ジョギングしたり体を気にするようになった効果が出てきたかな