数駅前で電車を降りて、毎日1.5Hほど歩いて帰宅したおかげで、5キロほど痩せたそうです
ついこないだまで、体重計の事を
「この世で一番怖い四角い乗り物
」
」と言っていた人が、毎日体重と体脂肪率の変化をグラフに記録しているのですから、凄い事です
そして先週の事…
健保の法人契約でジムに行きたいから、上履き持ってきてね。
え？上履き⁈ 
（ジム用のシューズの事らしい）
どうやら、シェイプアップに付き合ってってお誘いみたいです(^_^;)
というわけで、昨日はジムにお供をしてきました
そして今朝から、筋肉痛(>_<)はぅ
脇の下の肋骨周りがすでに痛いです。
早く痛みが来るのは若い証拠かな～
（↑って気にする時点で若くありません（笑））
I'm sore from working out.
I'm sore after a good workout.
運動したら、筋肉痛になっちゃった。
My arms/legs are sore.
I have sore arms/legs.
腕/脚が筋肉痛なの。
今回初めて健保の法人契約でジムに行ったのですが、ウチの会社の健保は1回1680円（タオル付き）です。
普段、家の周りをジョギングするか（無料）、区のプール（入場料210円！）の激安運動生活しているのですが、たまにはジムもいいかも
スタジオレッスンとか参加すれば、安いと思うし。
というわけで、次回は近所のおばさんに紛れて（笑）何かのレッスンに参加してみたいと思います
レポートしますので、お楽しみに