【3名様限定】
11月無料セッションを受付けています。
子育てのモヤモヤを話すと
解決の糸口が見えてきますよ。
詳細は↓↓↓
幸せだなぁ
と感じられますか？
子供がこうだったら
旦那がこうしてくれたら
自分がこういう風になったら
仕事がうまくいったら
「ない」ものに目が行くと
いつまで経っても手に入らず
幸せを感じにくくなってしまいます。
「幸せになりたい」
と願っていると
その状態をずっと望んでいる感じ。
私は「ある」に目を向けることが
下手だなぁと思います。
そして「幸せ」というものを
なんの問題も悩みもない
とてつもなく完璧なものだと
勘違いしているのかもしれません。
私の「幸せ」の定義はなんだろう。
私にとっての「幸せ」とはなんだろう。
これを言葉にしておくのは
大事だと思います。
今の私は
すでにあるものに目を向けて
自分を認めることが
幸せにつながっていく気がします。
家族がこうなったら
これが手に入ったら
という「ない」に
目を向けるのではなく
「ある」を認めていく。
子供のことでイライラしたり
旦那とケンカしても
私の幸せとは関係ない。
たとえ問題が起きたとしても
きちんと向き合い
自分の感情を感じたり
インナーチャイルドの勘違いに気づいていく。
子ども心と手を取りながら
日々の幸せを取りこぼさずに
人生を楽しんで生きていきたい。
今、そう思っています。
子ども心の
癒しと成長は
チャイルドセラピスト講座で
お伝えしています♪