【3名様限定】
9月無料セッションを受付けています。
子育てのモヤモヤを話して
自分の気持ちを整理してみませんか？
詳細は↓↓↓
日常の中で
無意識に人と比べてしまうことって
ありませんか？
とくに子供のこととなると
それはそれはたくさん！
次女は友達とよく遊ぶけど
長女は家にいることが多い。
（↑だから友達が少ないんじゃないか…
という勝手な心配も入ってますね汗）
あの子は〇〇できるけど
この子は××できない
って無意識に
娘同士
娘と他の子を
比べてばかりいる気がします。
そして自分自身に対しても。
あの人は〇〇だけど
私は××しかない。
私は××出来てない。
実際のところは分からないのに
目に見える部分だけを見て
”比較”して落ち込む…
落ち込んだ後は
「でも、あの人より私の方が〇〇だ！」
と”優越感”探しをするのですが
その先には
さらにすごい人がいて
「私なんかダメだ…」
と”劣等感”に転がり落ちる…
こんなこと
いつまでも続けたくない！
目に見えるところだけで
比べたり
競い合ったりしても
その人の背景や
目に見えないところでの努力は
分からないもの。
だからこそ
自分自身も
何が大切で
何を望んでいて
どうしたいのか
を分かっていることが
必要なんだと思います。
人と比べてることに気づいたら
自分に集中して
考える時間を作ったり
言葉にしてみてくださいね。