こんにちは。
 
ママのためのセラピスト
福岡明代です。

20代の頃から自分らしさや
本当の自分というのが分からず
自分探しをしてモヤモヤしていました。

産後、イライラとヒステリックがひどい自分に罪悪感を感じ
自分を責めてばかりいました。

このままでは娘との関係がおかしくなると思い
チャイルドセラピスト講座を受講し
心に大きな変化がありました。

今は、苦しかった子育てが愛しいと感じ
夫とも互いを尊重しあえる関係になり
日々楽しみながら過ごしています。

ママが心に余白をつくり
明るい気持ちで歩んで行けるお手伝いがしたい。

そんな思いで活動をしています。

 

 

 

音楽が大好きな私。

 

夕食の片づけや

布団を敷きながら音楽を聞いていると

一日の疲れがリセットされて元気になれます。

 

なかでも一番のお気に入りは

やっぱり80年代歌謡曲!

 

少年隊

南野陽子

中山美穂

中森明菜

 

といった王道アイドルから

 

プリンセスプリンセス

渡辺美里

 

あたりも聞いたりします。

 

(昭和大好き笑)

 

今年の夏は

「世界でいちばん熱い夏」

をよく口ずさんでました♡

 

 

この頃の曲を聞くと

気持ちが明るくなって元気になれる。

 

子供の頃から歌が大好きだったから

耳慣れたメロディーや

懐かしさもあるのだと思うけど…

 

少年隊は今でも

ファンクラブに入っているほどなので

 

(あっ、解散してませんよ。

開店休業中って状態ですけどね…)

 

「仮面舞踏会」

のオープニングを聞くと

体の底からウキウキが湧き上がってきます♡

 

 

そんな私の音楽好きなのを知っている夫が

Bluetoothスピーカーとイヤホン

を買ってきてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わーい、嬉しい!

 

iphoneのスピーカーで聞くより音が鮮明で

音楽を聞くのが楽しくなっちゃう♪

 

これで夕食の片づけも

楽しみながら捗りそうです。

 

今夜は何を聞こうかな~