皆さんこんにちは！
魂のど真ん中を生きる究極のソウルナーシング
ご自愛ナース❤︎minaです
皆さんの周りにこんな人はいませんか？
『なんだかいつも悪い事が起きている人』
その人ばっかりクレームを言われるとか
（本人が直接関わっていないのに）
やたら人と衝突するとか
よく人から傷つく言葉を言われてるとか
よく怪我をするとか。
（いるいるー
って聞こえてきそうですね）
って聞こえてきそうですね）反対に
『いつも良いことが起きている人』
も存在しますよね。
何が違うのでしょうか？
看護師として色んな患者さんと接し、
色んな人と共に働く中で感じていることがあります。
いつも悪い事が起きている人に共通してること
それは『受け身』であるということ。
起きたことに対して嘆いているだけで
対処しない人が多いなと感じています。
対処してる風な時もありますが、
結局は行動を起こさず自分の殻に閉じこもる。
そんな人は大体悪い事が繰り返し起こっています。
反対にいつも良いことが起きている人は
『自ら行動する人』が圧倒的に多いです。
もちろんそんな人たちも良いことばかりじゃありません。
表面的には良いことばかりに見えても
悪いことも当然起こっています。
でも良いことが起きる人に共通しているのは
良いことも悪いことも全部ひっくるめて
『受け入れ』て
『じゃあこれからどうしよう？』と考え
『行動する』ことに結びつけています。
圧倒的に行動するから
その分良いことに巡り合うチャンスも多いし
毎度過去の経験を蓄積して生かすので
一見悪いことでも良いことに変換する力を身につけているんです。
ビギンズという回復力の研究者は、
回復する力を持っている人の特徴として
『彼らはプロアクティブである。』
と言っているそうです。
『プロアクティブ』は日本語に訳しにくいらしいのですが
『自分から動くこと』といった意味になるそうです。
たとえ悪い事が起きても
自ら動いて回復して
次に生かすことが大切なんですね
たとえその時その行動が上手くいかなかったとしても
自ら考え行動した事実は残ります。
それがその人の自信となり、力となり、
また進んでいけるのでしょうね
あなたは落ち込んだ時
回復する為にどんなことをしますか？
あなたを再び立ち上がらせる材料は何ですか？
自分にとっての材料をしっかり理解して
きちんと自分のために準備して提供してあげる
それも大切な自愛だと思います
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