『人と比べない。自分の100%味方で自分を愛する』
それでも時々、嫉妬の気持ちはムクムクと沸き起こってきます。
その感情と向き合うことは、自分のドロドロした部分を見つめる行為です。
ちょっと苦しみを伴います。
でも決してそれは無駄なことではありません。
最近ちょっと人と比べてしまい、嫉妬の感情と向き合っておりました。
最高の未来のハイパー素敵な自分ならこの嫉妬をどう捉えるか？
そう未来の自分に聞いてみると、
「今しか味わえないその感情すらもリソース！
メモしとかんね！」
とのこと。
3年日記を購入し、日々の感情の変化を書き留めておくことにしました
過去・現在・未来、全ての時間軸の自分に対する贈り物です
あなたの全ての感情は、ヒントでありリソース。
あなたから分離させず、大切に、それこそもてなす様に接してみてください