水曜なので、平時なら阿佐ヶ谷クラスですが
まだお休みなので
プライベートで通ってるコナミで筋トレ
ここも６月１日から営業再開ですが
スタジオプログラムはやはりストレッチ系だけみたいですねぇ
夕方5時頃行きまして、ガラガラ
だったんですが5時半過ぎくらいから
フリーウエイトだけ、男性メッチョでかなり賑わいだしました
みんな慣らし？なのか高重量の人は居なかったですねぇ
しかし、マスクが苦しい
みんな涼しい顔してやってますが……
ある意味、強制高地トレーニング状態
低酸素トレーニング続けたら、続けたらで身体には何か良いことあるかもしれませんね笑
帰りに夕焼けが綺麗でした
明日も晴れかな