酢辣湯・焼肉サラダ
野菜は胡麻油と塩で揉んで、焼肉onがポイントです
暑くて、食欲ないから焼肉サラダ
ご飯も少なめに二杯しか食べれませんでした（笑）
酢辣湯ならいいかなと、久しぶりに熱いスープを作ってみましたが、食後汗だくだくでまだちょっと暑苦しい
マグロのカルパッチョ
さっぱりと、こーゆーのが食べやすくて良いですね
チキンロール
一時チキンロールに凝って色々作った時の人参だけバージョン
冷蔵庫に他に入れる具が無かったの～
オーブン無くてもフライパンで柔らかく出来るし、見栄えが良いのに簡単なのでオススメです
フライパンで作る時はタコ糸で肉がほどけないようにするのがポイント
豚バーグの玉ねぎサンド
近頃、豚バーグがマイブーム
牛よりくさみもないし、安くて旨い！
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