気候が良くなってくると、一つ悩みが増えます
それは
レッスン中の暑さとのぼせ
エアコンをつけない室内で女性ばかりが熱気ムンムンに踊るわけですから
すっごいスタジオは暑くなるんです
どこのスタジオも夏は特に暑いのはあたりまえでしょうけど
本当暑くて、毎年暑さ対策をするのですが
頭がのぼせ上がって、
脳みそに悪い！
これ以上頭悪くなると困ります
何年か前までは、ただひたすら暑さに耐える！！
ことにしてましたが
だんだん耐えられなくなり
２、３年前くらいから
頭に冷えピタを貼り夏のレッスンを受けていました
一応なんとなく頭が涼しい感じはするんですけど、、、
これ
水分に弱いようで
汗かくとはがれてきちゃうのと、一度はがれると
涼しさもあまり感じなくなっちゃうんですよね～
などと、夏の悩みを考えていたら
昨日のレッスンでクラスメイトが
冷凍庫で凍らせて使う、ジェル状の頭に巻くタイプの物を
使っていました
冷えピタと違って物理的に温度が低いわけだから
かなり涼しそうで
レッスン始める前からそれをつけていたクラスメイトは
「ちょっと寒いくらい」
と、かなり参考になるコメントをしてくれました
今年の夏はコレですな
ふふふ