いつもと同じ朝。
今週の東京は雨の多い予報です。
体調は非常に良好、関節炎なし、頭痛なし、食欲もあります。
今日は月曜日なので遺伝子組み換え（ベンリスタ皮下注）の日です。
昼前に出して18時過ぎに慌てて打ちました、、、。
今回何故か痛くなかったです😮
太ったから⁉️🐖
今日はふと気になることがあったので、ここに書き残したいと思います。
ごはん食べたり、寝たりすると忘れちゃうので忘れないうちに、、、。
自分は食べたい物だけを食べ、嫌いな物は身体に良かろうがバズっていようが口にしない、ダイエットにも興味がない、カロリー計算もしない（できない）なかなかの自由人なのですが、そのつもりなくてもそれらしきことになっていた、というお話し。
タイトルにもある通り、【身に覚えのないダイエット】について。
昨日のブログ内で、ポークソテーを焼きながら肉の脂身をつまみ食いする写真。
自分にとっては日常のことです。
家族は私がブログしてること知りませんが、ブログ内で載せている料理写真は、【今日の晩ごはん】として、家族LINEに毎回必ず送っています。
それを見た長女からLINEで
長女 『結局肉の脂身だけ食べたの？その後何も食べないで寝た？』
私 『お腹いっぱいになっちゃったから食べなかったよ。けど、真夜中に1人で食べたよ。』
という話しをしたところ、脂身だけ食べて終わらせていたら、プロボクサーと同じ減量してることになるよ、と長女が言ってました😮
今回は夜中に食べちゃってますが、たまにそのまま（脂身だけで）お腹いっぱいで他は食べない、あるいは少量で済ます、ということもたまにあります。
酒だけ飲んじゃったとかね。
その時は普通に食べるより圧倒的に少ない食事量になります。
プロボクサーは減量の時、豚肉の脂身を少しだけ食べてお腹をいっぱいにさせて減量に挑むらしいです。
多分本当です。
ここでは名前は伏せますが、私の子供と夫、数年前にプロボクサーの方（有名な方です）と居酒屋さんで仲良くなり、一時期たまに一緒に飲んでいました。
私は全く興味ないので会ったことないです。
その方が話していた減量法らしいので、おそらく事実だと思います。
知らず知らずのうちにプロボクサーと同じ減量をしていたらしいです、私。
今回深夜に食べちゃってますから単にデブ活ですけど🐖✌︎('ω'✌︎ )
私の場合ただ単に肉の脂身が好きなだけなんですけどね。
本格的に太ってきたら肉の脂身だけを食べる減量、チャレンジしてみようかな？
その時は必ず記事にしますね😉
やると決まったわけではないけれど、ウキウキしてきました。
けど肉の脂身だけってどこで買えばいいんだ⁉️難しいよそれ(￣◇￣;)
肉の脂身、好きなのにたいして食べられない、なんなら胃もたれ感で他何にも入らない、下手したら食べた直後は怠くて眠くなっちゃうから寝る😴
しかしそれが最強の、しかも短期間で結果がでる究極の減量法という今回のお話しでした。
お解りとは思いますが念の為、
身体に良いか悪いかは全くわからない話しであり、そこには今回は言及しませんので何卒ご容赦ください。
今日の晩ごはん👇
昼間キムチスープだけ作っておきました🌶️
ごま油で豚肉とキムチ炒めて、
（脂身多いところは火が通った時点でつまみ食い㊙️）
お水テキトー、お豆腐入れて味付けはウェイパー、醤油、みりん、キムチの素。
いつもはもやしやキノコも入れます。
長ネギとたまご入れたらおいしそうに出来上がりました☺️
冷凍エビ、イカ、カニカマも入れて八宝菜🤗
今日はチューハイな気分。
辛いスープがチゲ風で最高のおつまみでした💕
