朝飯。

昨日もホテルで。

393kcal。




昼飯。

会社でコンビニ飯。

483kcal。



晩飯。

自宅で酢豚とがっつりサラダをば。

586kcal。


昨日は炭水化物カット。

セブンイレブンのちゃんぽんスープ、美味かったわぁ( ´∀`)

















サンキュー。。。