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まさか…


の、80kg越え。

いや、まさかじゃないな…

確信犯(笑)


よく喰らい、よく呑んでました。

最近。


来週からの北海道遠征に備え、この三連休は身体のメンテナンスに専念することに。



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野菜をたくさん買い込んで…



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適当に刻んで鍋に放り込み…



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ぐつぐつと煮込んで完成。


医療従事者推奨の燃焼系ダイエットスープ!

なんでも皮下脂肪が多すぎてオペが出来ないおデブな患者さんに一週間喰わせるそうです、このスープ。

すると…

オペできるレベルまで、みるみる脂肪が燃えちゃうそうです。


すば:*:・( ̄∀ ̄)・:*:らしい


今日からの三連休。

毎食燃焼系ダイエットスープ。

禁酒、禁肉、禁米、そして毎日ジム通い。


燃やしまくります♪(´ε` )











サンキュー。。。