{94C54CA4-2FC3-4024-A5F8-650306778F18:01}
ジャカぶり。

とんでもない大雨。

台風の影響でしょうか…

こりゃ外出できそうにないね。


なので。


{6AA37E1F-0584-4E97-A0B9-4C4F5116E52F:01}
EMS。


筋トレ(笑)

先日会社の方々からいただいたこいつで腹筋、背筋を鍛えます。

ありがとうございます。


胃袋を鍛え過ぎて一個になっちゃった腹筋を頑張って八個に割っちゃいます…

ま、がんばんのは機械だけど…












サンキュー。。。