あ～、あと半月かぁ・・・(￣ー￣；
減らないなぁ～、体重・・・
折れそうな気持ちに今日もムチ打って肉体改造です。
そんな昨日。
日曜日に喰らったもの。
朝飯。
昨晩の味噌鍋の余った汁で雑炊を。
長野の味噌らしく少し辛い口当たりがグー！
たくさんの具材から溶け出した旨味をたっぷり吸い込んだ雑穀米・・・
最高(´∀｀)！
朝から贅沢な気持ちに。
ぼちぼちお年頃な娘はブログNG。
さびしいなぁ・・・
昼飯。
マック！
に見せかけて・・・
味噌おじやにダイエットスープ。
出た！ついに奥義ダイエットスープ！
美味そうにジャンクフードを喰らう子供たちを尻目に、
お父さんは質素に、だけど原価の高いダイエットメニューを（笑）
キャベツ、セロリ、たまねぎ、トマト、エリンギ、ピーマン、しめじ。
たっぷり使ってスープを作る。
夕飯。
ダイエットスープのみ。
７６キロの壁・・・
諦めずコツコツと超えてみせます。
最後に笑うのはあきらめない人。
だよね(＾ε＾)
サンキュー。。。
