木曜日。
名古屋スタート。
朝飯。
ホテルバイキングにてゆで卵二個とクラムチャウダーを。
昼飯。
支店近くのＳＡＫＵＲＡにてあんかけパスタを。
そんなに驚くほど美味いもんじゃありませんが、なぜか癖になります。
野菜多目の「スタミナ」を注文。
これでサイズ「Ｓ」です。
アニキもご満悦。
最近ボクと同行が多く、飲んでばかりでデブまっしぐらなアニキ。
レギュラーサイズを嬉しそうに喰らってました。
夕方大阪に移動。
江坂のホテルから新大阪まで片道４キロを走る。
不思議と身体が軽い。
間違いなく肉体改造の成果が出てるな。
晩飯。
サラダのみ。
走ると食欲が減るから不思議。
いい感じに痩せて来てる。
筋トレ、ランニング。
野菜中心の食事。
炭水化物を一日一食。
１１月２日までに必ず７０キロ切ります。
サンキュー。。。
iPhoneからの投稿
名古屋スタート。
朝飯。
ホテルバイキングにてゆで卵二個とクラムチャウダーを。
昼飯。
支店近くのＳＡＫＵＲＡにてあんかけパスタを。
そんなに驚くほど美味いもんじゃありませんが、なぜか癖になります。
野菜多目の「スタミナ」を注文。
これでサイズ「Ｓ」です。
アニキもご満悦。
最近ボクと同行が多く、飲んでばかりでデブまっしぐらなアニキ。
レギュラーサイズを嬉しそうに喰らってました。
夕方大阪に移動。
江坂のホテルから新大阪まで片道４キロを走る。
不思議と身体が軽い。
間違いなく肉体改造の成果が出てるな。
晩飯。
サラダのみ。
走ると食欲が減るから不思議。
いい感じに痩せて来てる。
筋トレ、ランニング。
野菜中心の食事。
炭水化物を一日一食。
１１月２日までに必ず７０キロ切ります。
サンキュー。。。
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