『エアロバイク』について

雨降ったり、いきなり晴れたり。


なんだか今日も忙しい天気です、東京。


なので…

マンション内のジムにてチャリを漕ぐ。


約１時間。

ビックリするくらい汗かいた。


三連休毎日運動しちゃうって公約達成！

やればできるじゃないの♪(´ε｀ )







サンキュー。。。

iPhoneからの投稿