朝飯。
レタスサンド、野菜ジュース、ミネラルウォーター。
昼飯。
新幹線内でソイジョイとゆで卵とミネラルウォーター。
あ～い、板東で～す（笑）
そして晩飯。
サラダ、仙台麩と茄子の炒めもの。
そして茶碗半分の五穀米と味噌汁。
明日、明後日はランニング。
ぼちぼち筋トレもするかな。
サンキュー。。。
iPhoneからの投稿
朝飯。
レタスサンド、野菜ジュース、ミネラルウォーター。
昼飯。
新幹線内でソイジョイとゆで卵とミネラルウォーター。
あ～い、板東で～す（笑）
そして晩飯。
サラダ、仙台麩と茄子の炒めもの。
そして茶碗半分の五穀米と味噌汁。
明日、明後日はランニング。
ぼちぼち筋トレもするかな。
サンキュー。。。
iPhoneからの投稿