活動量２５００キロカロリー超え。
万歩届かずも良く歩いたね。
朝メシ。
カミさん実家ではパン食が定番。
でも２日でいいね、３日続くとキツイね。
食パン一枚で１５０キロカロリー…
ご飯お茶碗一杯と一緒…
驚いちゃうね( ；´Д｀)
６８８キロカロリー摂取。
昼メシ。
日帰り温泉でコロッケ定食を。
何気に旨くてびっくり♪(´ε｀ )
７１６キロカロリー摂取。
夜メシ。
カミさんの友人達と晩酌。
大人７人、子供７人…
面白過ぎる♪( ´▽｀)
調子に乗って飲み過ぎて撃沈…
話しに夢中になり過ぎ。
すきっ腹で芋焼酎を強引に豪飲（笑）
そして全てリバース…（－＿－；）
０キロカロリー摂取（笑）
活動量２５５３キロカロリー。
摂取１４０４キロカロリー。
不健康ですが…勝ったな(^_^;)
サンキュー。。。
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