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前半はよく頑張ったんですが・・・



4月18日に発症した坐骨神経痛の影響をもろに受けました・・・


総歩数:195,795歩


一日平均歩数:6,526歩


最高歩数:13,611歩(4月13日)


最低歩数:1,000歩(4月21日推定)


万歩達成日数:7日/30日


総移動距離:137キロ(歩幅を70センチとして計算)




「4月の目標」


一日平均歩数8000歩超


万歩達成日数13日超





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活動量計。



歩数はもとより、日常生活で使っているすべてのカロリーを計ってくれます。


ジョギング、早歩き、ゆっくり歩き。


センサーがしっかり動きを感知して消費カロリーを変化させるそうです。


ようは消費カロリー以上喰らわなければ痩せるってことよね(°∀°)b ?




「今日はあんまり消費してないからラーメン喰えないなぁ・・・」


とかいう発想が芽生えることを期待します、己に(笑)



食べなきゃ痩せる・・・


頭じゃ分かってんだけどなぁ・・・(´Д`;)








サンキュー。。。


ペタしてね





モチベーションアップのために新アイテム導入!





どちらも未達成・・・


悔しいな、なんだか( ̄^ ̄)