おそらく3000歩くらい…


朝バタバタして前日着たスーツに入れっぱなしにしたため計れず。



おはようございます。

今朝は東京スタート。

自宅でございます。


自宅朝の楽しみはなんと言っても朝食です♪(´ε` )



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雑穀米。

赤だしブレンドの味噌汁。

鯖の塩焼き。

そして自家製野菜ジュース。



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足元で戯れるセガレ。


家族と一緒に喰らう朝食より贅沢で美味いものをボクは知りません。



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やまやの明太辣油。


福岡みやげを大阪でたまたま見つけた九州物産展で購入。

ご当地辣油には今まで結構裏切られてますが、あの「やまや」なら大丈夫だろうとチャレンジ。



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雑穀米にかけて。


うまっ♪( ´▽`)!

当たりです、やまやの明太辣油!


フライドガーリック、フライドオニオンの風味と焼き明太のつぶつぶ感がたまりません(°∀°)b

辛味もご飯にかけてちょうど良い感じ。

見た目よりアッサリしてるとこもGOOD(°∀°)b


さすが「やまや」の金看板は伊達じゃありません、脱帽(´∀`)



玉子ごはんにこの明太辣油をかけたい…

激しい衝動に駆られましたがやめときました…


痛風予備軍なので…o(TωT )


明太子と鶏卵のコラボ。

尿酸値が下がったら必ず共演させます(笑)


幸せな土曜日朝に大感謝。








サンキュー。。。

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