ブログネタ：腹○分目で食事やめる？
参加中
お疲れ様です。
無事先程大阪入り。
車移動約５００キロ。
毎回思います。
遠いです・・・。
新幹線の有難み痛感。
晩飯。
焼鳥の缶詰を海藻サラダに乗せて。
生姜ひじき、そしてエビとブロッコリーのマヨサラダ。
リアルに米抜き、ローカーボ。
腹７分目。
平日はしばらく通します、貫きます。
寂しいので酒も。
ハイボール。
ウヰスキーは無糖なはず。
お酒もローカーボ(笑)
大阪ナイツ。
今夜は大人しくホテルで。
なぜなら・・・
腰痛ナイツ（Ｔ＿Ｔ）(笑)
コルセット持って来て良かった～(^▽^;)
金曜日までガッツリ車移動。
腰の痛みがまた一つ我を成長させてくれるはず。
てか。
腰痛の原因て太り過ぎが８割、９割とか・・・
腹７分目。
通します、貫きます。
サンキュー。。。
