７６．５キロ。
が。
７７．８キロに。
そりゃそーだ（笑）
でも大発見！！！
４日連続でガッツリ車移動、ガッツリ呑みが続きましたが、全くメゲませんでしたボクの胃腸。
もちろん胃薬、ウコンに一切頼らずです。
２０代以来じゃ無いでしょうか、こんな感覚。
『ぷち断食』
が胃腸に良いことが証明される。
やっぱり食べないと休めるんだね内臓も。
なので。
お粥定食。
今日もやっちゃうことに（笑）
今回は明日の朝まで、２４時間。
ぷちぷち断食（笑）
飲み過ぎなんかで胃腸の調子が慢性的に悪い方、４８時間ぷち断食、オススメですよd(￣ ￣)
ただし。
断食は少々危険です。
事前にネットなんかでやり方研究してから無理なく挑むことをオススメします。
サンキュー。。。
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