『歩いたり、走ったり』について

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走る。


長～く歩いて、

ちょこっと走る。



１時間ちょい。

６００キロカロリー消費。



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夕焼け。


めちゃめちゃ寒いけど、

熱い夕焼け。


今日も一日お疲れ様でした。







サンキュー。。。

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