朝飯。
ヘルシー和食。
手作り野菜ジュースとコラボ。
黒豆納豆うまっ♪( ´▽｀)
昼飯。
家族で初めてガストへ。
コクの白冷麺。
大発見！
騒ぐセガレがガストだと馴染みます（笑）
どんなに騒いでも気兼ねしないでいれます♪(´ε｀ )
しかも激安。
しばらく外食はガストだな(^-^)
そして夕飯。
山賊焼き（焼き）
山賊焼き（揚げ）
肉じゃが（肉抜き）
茄子の煮浸し。
冬瓜のスープ。
今夜は最高の布陣だね( ´ ▽ ` )
少しづつ摘まんでいただきました。
山賊焼きが思った以上に美味かったな。
冬瓜のスープ、最高！
ごっちゃんでした！
本日の摂取カロリー。
１９７８kcal。
今日もごはんが美味かったな(=´∀｀)
サンキュー。。。
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