お疲れ様です!



本日は神奈川スタート。


夕方にはまたしても松本へ。


今週は北陸行脚です。



さて恒例のダイエットブログ。



先週は人間ドックがあったせいか、


喰らいまくった割に増加せず。





サンキュー。。。だけで生きてます。-IMG_3505.png

0.1キロ減の


『76.6キロ。』

いかんな・・・


人間ドック後に気が緩んで喰らいまくってるな・・・( ̄Д ̄;;



ちなみに今までの流れはこちら。




(1週目)  4月10日、80.2キロ。


(2週目)  4月16日、78.8キロ。


(3週目)  4月23日、77.7キロ。


(4週目)  5月 1日、76.0キロ。


(5週目)  5月15日、78.0キロ。


(6週目)  5月24日、78.2キロ。


(7週目)  5月30日、78.8キロ。


(8週目)  6月 6日、78.4キロ。


(9週目)  6月13日、77.5キロ。


(10週目) 6月20日、77.8キロ。


(12週目) 7月 4日、77.4キロ。


(13週目) 7月11日、76.5キロ。


(14週目) 7月18日、76.7キロ。


(15週目) 7月25日、76.6キロ。




15週で3.6キロの減。




今週の出張は


『美味いものづくし』


の金沢、富山、そして新潟。



しっかり喰らって、その分歩けるかがカギだな・・・


サウナ入りまくるかな・・・( ̄ー ̄;




来週の目標体重は75.5キロ!


一応目標は設定しないとね・・・








サンキュー。。。


ペタしてね