おはようございます！
本日は神奈川スタート。
こちらはいよいよ台風来てるって感じの天気になってきました。
暴風雨一歩手前です(￣Д￣；；
さてダイエットです。
本日朝、７６．７キロ。
先週よりも０．２キロ増です。
でもこれ冷静に分析出来ます(￣ー☆キラン
先週は１１日、１２日、１３日３連ちゃんで呑んだくれ・・・
１４日一日のみ休肝日。
そして１５日も呑んだくれ・・・。
朝飯とか昼飯を調整したんですけどね。
しか～し。
三連休で野菜ジュース飲みまくり、
子供たちと戯れまくりで毒出し。
暴飲暴食した分取り返しました（笑）
今までの経過はこちら。
（１週目） ４月１０日、８０．２キロ。
（２週目） ４月１６日、７８．８キロ。
（３週目） ４月２３日、７７．７キロ。
（４週目） ５月 １日、７６．０キロ。
（５週目） ５月１５日、７８．０キロ。
（６週目） ５月２４日、７８．２キロ。
（７週目） ５月３０日、７８．８キロ。
（８週目） ６月 ６日、７８．４キロ。
（９週目） ６月１３日、７７．５キロ。
（１０週目） ６月２０日、７７．８キロ。
（１２週目） ７月 ４日、７７．４キロ。
（１３週目） ７月１１日、７６．５キロ。
そして本日１４週目が７６．７キロ。
どうもこのペースだと、
２，３週間停滞して１キロづつ位落ちるサイクルのようです。
でもこれって理想的だよね(｀∀´)
ずーっと数字を取っておくと停滞した時に落ち込まないで済むね。
このまましばらく、この
『お気楽ダイエット』
継続します。
ちなみに来週の目標は１キロ減で
７５．７キロ
目指します！
サンキュー。。。