今晩のメシ。


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じゃがいもと薩摩揚げの煮物。

シミウマ♪( ´▽`)



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にんじんと糸こんにゃくのキンピラ。

ツルツルウマウマ♪( ´▽`)



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野菜たっぷりの冷しゃぶ。

胡麻ダレ大好き♪( ´▽`)



そして黒糖焼酎の水割り。



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勝ちました!


久しぶりの目標達成!

カロリー低めのおかずをたくさんの喰らい、米を抜く。

これは勝利の方程式だな。


気持ちいいな、今夜は。



でも…

腰痛が…

良くならないなぁ、なかなか。


この腰痛の原因も突き詰めると増えた体重のせいな訳で…


さー、明日も勝ちに行きます!

欲しがりません、勝つまでは…

ああ、ラーメン…






サンキュー。。。



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