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東京快晴。


おはようございます!

北陸、信州に比べるとやっぱ温かいですね、関東。


今週も良く飲み、良く食べました。


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食い倒れました…の図。

あ~(´Д` )、デブまっしぐら…

なんだか肥満で膨満感…


なのでこの土日はメンテナンス。

デトックスやな、毒出し。



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16雑穀米。



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これからは東京でも広島でも家飯は

『雑穀米』

です。


思いの外美味くてビックリ♪( ´▽`)

モチモチしてウマウマです。


これで身体にいいなら最高だね。


来週も飲み飲みウィーク。

しっかり身体リセットして思いっきり楽しみます。






サンキュー。。。





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