『夜ラン』について

七夕まつりで旨そうに

『生ビール』

を飲むカミさんを見ながらボクは

『ウコン茶』

を飲む。


家に帰って早速着替えて

『夜ラン』

に出かける。



身体が重い…

思った以上に重い…。



でも今日買った

『ゲルカヤノ１６』

はいい感じ。


足は軽いが身体がなにしろ重い。


今日からの一週間がひとまず勝負。


この一週間で７キロ落とします。





サンキュー。。。