昨晩、家に帰ると届いてました。
これが、
『ストレッチポール』
先日、ダウンタウンＤＸで陣内智則が紹介してました。
最近、原因不明の首痛と腰痛に悩まされてたので、
迷わず即効ネットで注文。
早速昨日これに寝そべって、
マニュアル通り動いてみました。
結論。
これ良いです(*゜▽゜ノノ゛☆
１０分位エクササイズして立ち上がると、
明らかに背筋が伸びた気がします。
気持ちいいです。
肩甲骨、背骨、股関節をじっくりとほぐしてくれるので、
肩こり、腰痛、もちろん首痛にも効くと思われます。
さすが陣内、
いや、
さすが藤原紀香ってことかな。
強くお勧めです。
サンキュー。。。
