ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中ただ今ダイエット中です。
実はボク、過去に３ヶ月で１７キロ落としたことがありますヾ( ´ー｀)。
まあ楽勝でした。
うそです…。
どうやって痩せたか？
簡単です。
昼飯をカロリーメイトにして禁酒しました。
飲み物もミネラルウォーターのみにしました。
肉は金曜日の夜だけ食べるって決めて、他の日は野菜と魚だけ食べました。金曜日だけは暴飲暴食しました。
『金曜日だけ』ってのがポイント。
そしたら、実質２ヶ月で１７キロ落ちました。
営業マンにはちょっとキツいダイエットですが…。
確実に痩せます。はい。