忙しい女性こそ！！！

とてもありがたいことに、私のお教室には
開業約2年で600名以上の方にお越し
いただだきました＾＾

そのほとんどの方は料理初心者の方、
苦手意識がある方なのですが
もうひとつ特徴が！！

それは家事に仕事にお忙しいということ。

今の世の中、ほとんどの方が時間がない！
忙しい！生活を送られているかと思います。

疲れて帰ってきて、長い時間キッチンに
立つのは難しい、なんなら献立どうしよー
と考えるのも大変。

けれど、できるだけからだによいものを
とりたい。食事には気を使って自炊したい。

皆さまそう強く思われていらっしゃいます。

だから世の中には時短レシピ本や
ミールキットがあふれている。

もちろん、そういったものを利用される
のも方法の1つです。

けれど、やっぱりこれでいいのかな...
いつもキットや外食ばかりでどうなのかな...

そんなモヤモヤを感じていらっしゃる
としたら。

お食事全体に自信がなくなってしまい
ますよね。。。

だから！最初から難しい料理ではなくて
本当におうちでデキル！
簡単でシンプルな料理を。

簡単でよいので、軸となる栄養バランスの
知識や判断する軸を＾＾

そんなことをお伝えすることで
忙しくてもからだのために料理を！！
と思われている方のサポートを
させていただけたら✨

日々そう思って活動をしています。