ミネ歯科医院 歯のこと、口のこと、皆で一緒に勉強しようよ。 -9ページ目

「どのくらい、歯磨きしているの?毎食後?」


「そうです。毎食後です。」


「歯間ブラシも使ってるの?」


「朝昼は充分には出来ないのですが、使っています。夜は、ていねいに、しています。」


「歯磨き粉は?」


「ごくごく、普通のものです。」


「歯ブラシは?」


「小さめのものです。」



私が、思わず聞きたくなった訳は、


プラークコントロールが、完璧だったからです。



もちろん、メンテナンスに通っていただいている患者さんなのですが、私は、久しぶりにお口の中を拝見したのでした。


彼女が、始めて、来院した時には、全体的に歯が、グラグラして、歯茎も腫れていたのです。


基本的な歯周治療のあとに、外科的にも歯周治療を全部の歯に行った方でした。


少し、歯並びも悪く、プラークコントロールが、とても難しかったのです。


半年に及ぶ歯周治療を終え、その後メンテナンスを経て、手術後3年以上たったところです。


もちろん、グラグラした歯は1本もありません。


歯茎も、ピカピカなピンク色です。


曲っている歯の隅々まで、少し根が出ている奥の歯にも、まったくプラークがついていませんでした。


あまりにも、きれいなのです。


「衛生士さんに、教わったように、歯磨きしているだけです。歯間ブラシをあっちや、こっちから入れたり、歯ブラシの持ち方を変えたり。」と、彼女は言いました。


私の方が感謝しなければなりません。


「ありがとうございます。」☆-( ^-゚)v







私と、患者さんの関係は、先生と、患者さんと言う関係を逸脱しているのかもしれないと思うことがあるのです。


というより、なんだか、患者さんに支えられているような気さえするのです。


これが、特別な方だけと言うわけではなく、本当にみなさんに支えられているような気がします。


診療だけでなくいろいろなお話をさせていただく中で、私に勇気を与えて下さったり、思いやりをかけてくださったり、自信を与えていただいたり、いろいろなヒントをもらって、考えさせてもらったり、、、、、、、



この、出会いを大切に、もっと成長し、皆さんに良い診療を、お返ししなければと思う、今日このごろです。

介護の現場における口腔ケアは、必要不可欠になってきています。


お口の中をきれいにすることは、まず、なによりも気持ちがよいですよね。


そして、いろいろな感染も防ぐことができます。


カンジダによる口内炎


細菌による肺炎




以前にも話しましたが、口は、食べるだけのところではありません。


呼吸もしなければならないところです。


そして、お話もしなければなりません。


高齢j者は、唾液の分泌も少なくなってきます。


唾液の自浄作用がなくなってしまうのですから、お口の中は、より汚れてしまうのです。


ですから、自分でうまく歯ブラシができない方には少し手伝ってあげなければなりません。




歯があるなしにかかわらず、口腔ケアは必要なのです。




まず、口の中を、保湿していきます。


保湿剤にはいろいろありますが、代表的には




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この、オーラルバランスは、口腔乾燥症の方にもよいとおもいます。


舌痛症の方にも、使っていただくこともあります。




このような保湿剤をお口の周りと中に指で塗っていきます。


かさかさになっているような、唇などは、少し時間をおいてふやかしてください。


この、かさかさになっているのをふき取るのには、モアブラシが、とてもよいです。


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小さいサイズも発売になりました。


このほかに、モアブラシは、頬の筋肉や舌のストレッチや、舌苔の除去、喉頭の清掃などにもとても使いやすいのです。


ぜひ使ってみてください。




ご自分の歯磨きをするよりも、他の人の歯磨きをするのは、とても難しいのです。


とくに、普通のハブラシだと、柄の部分がほっぺたにあたって痛かったりします。


そこで開発されたのがくるリーナブラシです。


全面に軟らかい毛がついているタイプで、奥まで入りやすいのです。


喉頭に貯まった、痰などをとる時にも、からみがとてもよいので、使ってみてください。


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吸引機をお持ちの方は、吸引付きのタイプもあります。


とても、便利です。

歯ブラシだけではなかなか磨けないのが歯と歯の間です。


子供のころから、フロスを使う習慣のあまりない日本では、歯と歯の間の虫歯が多い現状もあるのです。

そして、歯周病に罹患すると、骨が吸収し易いところも歯と歯の間なのです。


フロスは使ったことがありますか?

歯間ブラシを使ったことはありますか?

毎日使っていますか?


フロスはちょっと面倒くさいと思っている方も多いかもしれません。

歯間ブラシは、歯茎が下がるような気がするから使いたくないと思っているかたもいるかもしれません。

歯間ブラシをつまようじのように使っている方もいるかもしれません。


フロスは、欧米では歯を研ぐとも言われています。

歯と歯の間にパチンパチンといれるだけでなく、前の歯と後ろの歯を、キュキュと磨くように使うものなのです。

歯間ブラシも入れるだけでなく、前の歯と後ろの歯を歯茎の近くまで磨くように使ってください。

歯間ブラシは、サイズも重要です。

コッブを試験管ブラシで、洗ってもきれいにならないように、歯と歯の隙間にあったブラシを選択する必要があります。

ちょっと、テンションがかかるくらで、歯と歯の間に入いるくらいのサイズがいいと思います。


ミネ歯科で、指導に使っているフロスと歯間ブラシを紹介しておきます。



eフロスは水分を含むとスポンジ状になります。

スポンジになるので、プラークはよくとれます。

スポンジになるので、また、上に引っ張るのではなく片方をもって、歯と歯の間から引っ張ってください。

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このスーパーフロスのタイプはブリッジなどが入っている方におすすめします。

普通のフロスと、スポンジフロスそして、ブリッジや、繋がっている歯の間にも入るように硬い部分も付いています。

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このスパーフロスはインプラントやブリッジの方にお勧めです。

と言うよりは、使ってください。

スポンジ部分が太いので蛇口をタオルで磨くように使ってください。
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歯間ブラシもいろいろな種類がありますが、ミネ歯科ではこのタイプをお勧めしています。

サイズが豊富なのが特徴です。

かならず、サイズの合ったものをお使いください。

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ちょっと、面倒ですが、がんばりましょう!!(o^-')b
一時期、唾液が虫歯を治すと話題になった事がありました。
これは、穴があいたような虫歯を元通りに治すわけではありません。

ただ、穴が空く前の虫歯は、プラークコントロールが出来ていれば、必ずエナメル質はこの唾液の働きで、改善してきます。

唾液の再石灰化の作用です。
唾液が口の中で行う働きはもっとあります。
唾液があることで、粘膜や、舌の保護をします。
舌がヒリヒリするような、舌痛症などは、唾液の分泌が少ないことも考えられます。

食べ物を噛む時にも、飲み込む時にも唾液は、重要な役割をはたしますよね。

この唾液の分泌が少なくなることもあります。
まず、寝ている時。
だから、寝る前の歯磨きは大切なのです。
薬の副作用で唾液が少なくなることもあります。
加齢によっても少なくなります。

一般的によく噛むことで、唾液の分泌は増えるのですが、薬の副作用などや加齢の場合は、保湿剤や、保湿液などで補う必要もあります。

唾液については、まだまだお話しがたくさんあるのですが、また、次回にします。