プチ サマー・バケーション | MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~

プチ サマー・バケーション

連日 本当に暑い日が続いていますねあせる

もうすぐ、立秋だというのに、まだまだしばらくは

暑い毎日が続きますねあせる

今年の異常な暑さ、熱中症にかかる方も多々。。。

私は大丈夫!!の油断は大敵ガーン

室温調整、水分補給、塩分補給と、しっかり 対策しましょ~うグッ!

っと、こんな暑い中も、食欲が衰えることもなく

パワー全開のワタシ頑張る


昨日は、久々にどっぷりと夏~波を満喫して来ましたキャハハ


本当はタイムリーに昨日のうちに思いつつ、

はしゃぎまくりの1日ビックリ


帰って バタンぐぅぐぅぐぅぐぅとなりました汗




そう、昨日は、美容師をやっている高校時代の友人達と

『海波』へ行ってきましたきらきら!!


6時過ぎの友人の美容室のある目黒集合なので、かなり気合を入れての

早起きから始まる『プチ サマー バケーション』


もちろん、遊ぶんだって、体力勝負グー

朝ごはんはしっかりとってことで(欠食なんでありえませんショック!

まずは、おにぎり持参食事  朝食は 大事大事~アオキラ


と、準備万端 いざいざ 自転車電車車 車の中で、

まずは、ちょっぴりみんなで朝食タイム食事

(でも、5時台の電車も、結構な人!!みんな朝早くから動いているんだと

  ちょっとビックリビックリ


そして そして 到着した場所はと言うと

茨城の潮来波


天気は晴れだったけど、風が思いの他強く・・・・・

何とかタープを立てることができて 落ち着いたところで!!


ちょっと海うみ。をパチリカメラ



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.08.03 潮来の海(友人と)

青い海~~


夏~って感じで

テンションが上がるアップ


友人達はサーフィンするので

海水浴を楽しみ海では

ないので、波も結構あるある!!





でも、この海、寒流らしく、この暑さなのに、確かに

浪打際で足をつけると・・・・・冷たいひゃ~・・・ 冷たすぎるあせる

こりゃ、むしろ 普通に泳げないショック!


でも、こんな暑いのに 自然て スゴイにこ

ますます その自然の雄大さに癒され・・・・


この大自然、いるだけで癒されるのに・・・・・

サーフィンをしないワタシともう一人はと言うと・・・・ぴかっ!



・・・・・・・ひらめき(Na)

・・・・・・・・・


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.08.03 潮来の海(友人と)
これだ~~ビックリ


青い空空 青い海海


潮風台風に 波音音譜


これだけだけのシチュエーションに・・・


昼間からビールだなんて

何とも贅沢アオキラな大人の休日ハート


休みでも、アルコールを昼間からなんて、滅多にないのに

この景色の中で、飲む一杯って、なんだか贅沢すぎるニコニコ


※注意)) もちろん、アルコールは水分代わりにはなりませんので、しっかり水分は

   水で補給しましょうぐぅ~。  笑もちろん、ワタシ、水でしっかり

                                  水分は補給ですニカ



まったり、海を眺めているだけで、時間は過ぎて・・・・・・・

こんな のんびりな時間も時には大切だな~~ラブラブ

海を眺めていると、その偉大さに、この自然からしたら・・・

人って小さいもんだな~~なんて しみじみ


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.08.03 潮来の海(友人と)

ちょっと 夕方の海


でも、

まだまだ


暑いガーン



でも、ちょっと

ギラギラ晴れの海から


夕暮れ風景準備の

静かな海へ

向かっている様子キラキラ








そして、みんなのサーフィンも終了したところで・・・・・

お次は笑・・・・・・・


これだ~食事



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.08.03 潮来の海(友人と)はましょうさんにて

ハマグリ浜茶屋 やましょうネギトロ丼』さん


流石 友人達、よく来るので

地元の美味しいところを

ご存知できらきらごぁん


ちょっと、微妙な時間で

やっているかがドキドキだったけど

やってました!!


海鮮丼、やましょう丼・・・・などなど

色々迷った末、お店のおばちゃんの

お勧めでもあった、『カツオ刺し身定食食事』に決定ひらめき(Na)


まだ、秋の戻りカツオには早いので、脂ののりは、そうでもなかったけど

うーーーん、やはり美味しい好

(はいー、右後方・・・・そうです!!そうです!!本日2回目のビールあせる

  ビールはそんなに飲まないけど・・・ ここは やっぱり汗


でも、流石に地元のご飯屋さんって感じで、ごはんは山盛りええ!!

だけど、このご飯ご飯薪で釜炊きしているってご飯ハート



今は、なかなか食べられません!!みんな すっかり美味しくて

ペロッと頂きましたニコニコ

(さ・さ・流石に、おかわり自由だったけど、そこまでは食べられなかったけどあせる


そして そして 

海って言えば・・・・・やっぱり これですねごぁん


MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~-2010.08.03 潮来の海(友人と)はましょうさんにて


きらきら!!焼き蛤


左は、イカげぞの

しょうゆ漬け!!

こちら、お店のおばちゃんの

サービス♪


おばちゃん、ありがとうドキドキ



もちろん、パカっと開いて、ちょっとだししょうゆタレをかけた蛤ちゃんは

プリップリの絶品好


イカもちょうど醤油の焦げた感じがたまらないラブラブ!美味しいです!!


しかし、ここでちょっと貝が開かないなんて事があり、おばちゃんがレスキュー

火の当たり方で、中だけ焼け 蝶番が開かなかったらしく、手際良く

パカっと開けてくれ、すでに食べごろハート



MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~
さらにさらに


友人の大好物を発見サーチ


きらきら!!焼き岩がき

そうそう、友人、岩がき大好きらしく

あるって聞いて、小さな目を

輝かせておりました俺クマ・かなみん


これまた、プリっとし身に

クリーミーな中身の味わいラブラブ!

まさに、海のミルクきらきら。


しかし、ここでも またまた おばちゃん登場!!

貝から、ジューシーに汁は出始めても、貝が開かず、

おばちゃん、とんとんと牡蠣を開く道具で叩くと、パカって開いて

みんなで  「おーーーーーー!!バチバチパチ拍手

お見事!!です。


っと、とーーっても満喫した 昼食?!夕飯となりましたキャハハ


でも、良かった。

おばちゃん、「もう 店じまいするところだったのよ」と

このお店、みんな 可愛らしいおばあちゃん・・・おばちゃんでやっていて

夜の営業はないらしく、夕方には閉めちゃうらしい汗


なので もう少し遅かったら、この美味しいご飯にありつけなかったのでした。

危ない危ない・・・・・・・でも、ラッキー音譜



その後、折角ならと、道のえきに寄り、ちょいと地元で採れたお野菜などをみんなで

ゲットぐぅ~。

(帰りが重いので、ワタシはチョイと控えめでしたが、これは また後ほど)


行きも帰りも道はとってもスムーズで、無事 20時過ぎには目黒到着!!


解散!となりました。

(ホントに誘ってくれた友人に感謝感謝ニコニコ ありがと~う!!)


いやーー、ホントに波をめいっぱい楽しむ、良いものですね音符


これも、またお仕事への活力になっちゃいますねキャハハ


めいっぱい楽しんで、美味しく・楽しく ご飯を食べて、パワーフル充電ですラブラブ


でも、めいっぱい楽しむにも元気が大切ビックリマーク

さーー、暑さに負けない元気なカラダで、まもなくお盆休みって方も

多いのでは??


めいっぱいお休みを楽しむためにも

『美味しく 楽しく 笑顔の食事ご飯で元気なカラダだーーい運動



ペタしてね

宜しくお願いしま~す!!