ダブルで美味しい 甘酒米粉蒸しパン♪ | MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~

ダブルで美味しい 甘酒米粉蒸しパン♪

重曹 VS ベーキングパウダー ・・・

やっぱり懐かしい味わいの重曹の蒸しパン好みの

管理栄養士ミネコですにこ




前回の米粉の蒸しパン、気になっていた方いらっしゃったら、

ちょっと、お待たせしてしまいましたねあせる



とは言え、レシピってレシピではないのですが・・・

一応 ちょっと、記録しておきますニコニコ


皆さんのオリジナルを作りの参考に少しでもなれば

嬉しいですキャハハ



ではでは 早速きらきら!!



ハート甘酒 ダブル米!!甘酒米粉蒸しパン 蒸しパンハート

   甘酒と米粉、ダブルで美味しい素朴な味わい!
                 優しい甘さのもちもち蒸しパンきらきら!!    
                               

≪材料≫ アルミカップ(φ5cm程度のもの)8~10個MINE Smile Kitchen ~元気は笑顔の食事から~
                        

米粉・・・・・・・・・・・100g

重曹・・・・・・・・・・・小さじ1弱

甘酒・・・・・・・・・・・・1/2カップ

水・・・・・・・・・・・・・・1/2カップ

三温糖・・・・・・・・・・・・20g


白花豆きんとん煮・・・50g程度

白・黒ごま・・・・・・・・・・適宜



※レシピは右の画像の

  茶色の方ですキャハハ やじるしやじるし




≪作り方≫

1、ボウルに米粉と重曹、

 砂糖を入れ、良く混ぜ

 合わせておく。

2、水と甘酒で1カップに混ぜ合わせたものを、

  1のボウルに加え、泡だて器で、だまが

   残らないように混ぜ合わせる。

3、カップに2の生地を流し入れ、きんとん煮を乗せ

  ごまをふりかけ、蒸し器に入れ、20~25分位

  ふっくらと蒸し上げて、出来上がりひらめき(Na)



 

~MINEポイント~

キラキラ今回の甘酒、砂糖が全く入っていない米と米麹だけの

 甘さのものなので、少々お砂糖を入れていますが、

 砂糖入りなら、そのままで十分。甘さは甘酒の濃度で

 調整しちゃいましょ~うビックリ

キラキラトッピングは、サツマイモや黒豆など、お好みでOKぴかっ!


キラキラ白く仕上げたい場合、重曹の代わりにベーキングパウダーを

 入れて下さいね音譜 これも小さじ1程度でOKですぴかっ!





と、今回は、ホントにお試しレシピですので、

また、色々試作して、より美味しいもの出来たら

ご紹介します好


蒸しパンは、お好みで色々な味わいに出来て、

レンジでも出来るので、手軽なおやつに色々

試してくださいねニコニコ


ペタしてね



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