腹筋マシン断捨離

ある日の昼ごはん

ひとつ大物断捨離出来た。

10年くらい前に、テレビショッピング見て衝動的にポチッとしたエクササイズマシン。

部屋の中で長年鎮座していたが、たまには腹筋100回やってみたりした。

が、今かよってる整骨院で言われたことは、

「腹筋はしないでくださいね、猫背になりますから」って。

鍛えるならインナーマッスルを。

腹筋をシックスパックにしたいとか、ボディ改造するならやっていいと。

知らなかった。猫背､､､

老い先短いのにシックスパックいらねー

で、ヤフオクで定価の1/10で売れた、良かった～