えっ⁉早期割りの早期割りって？なんの？？
日本マインドワーク協会の井上敦子です。
もちろん！そうです！
マインドワーク®フォーカライザー養成講座1期生のです～！
3日間限定ですよ～！
いつから！？
22日から３日間です！
先日、施設様にマインドワーク®を取り入れたパーソナルカラーの研修に行って参りました。
最初にワークをやって頂いたのですが、いっぺんに講座の緊張感がほぐれて笑顔になりました。(笑)
場の空気がほぐれましたよ。
マインドワーク®は色んな講座やジャンルと組み合わせ出来ると実感しました。
もしお教室をされているのなら
サロンをされているのなら
講座を持っていらっしゃるのなら
マインドワーク®を取り入れてみてはいかがですか！？
掛け合わせる事で色んな可能性が広がります。
気になった方はこちらから！！
詳しくは順次アップさせて頂きますね。☆
マインドワーク協会HPはコチラ
○○で悩んでいるんです・・・。
日本マインドワーク協会の井上敦子です。
そう、この○○・・・
いつも悩みの上位に入ってきますね。
それは人間関係！・・・です。
親・子・パートナー
上司・先輩・後輩
友達・ママ友
地域の人との繋がり・・・
色んな人と関わりながら生活していますから。
「なんだか伝えたいことがうまく伝わらなくて」
「ついつい自分の感情をぶつけてしまって」
「素直にあやまることに抵抗があるんです・・・」
よくお聞きするお悩みですよね。
日々ご自身に色んな感情が発生しているのに
スルーしていませんか？
なかったことにしていませんか？
閉じ込めて蓋をしていた感情は
例えばストレスとして身体にでたり
相手を言葉で攻撃してしまって、関係が気まずくなったり・・・
それは望んでいることではないはずです！！
マインドワーク®のレッスンでは
ご自身の中に潜んでいる感情もみつめていきます。
書き出す
↓
体感する（書き出す時に色んな気持ちがでてくるのを体感）
↓
明確になる（本当に思っていたことが、はっきりする）
すると！
頭の中が整理される
さらに！
解決作が自分の中から出てくる！
そう！
自分で答えを見つけていくワークです！
・いつも同じパターンを繰り返していた理由がわかった！
・実は無意識に見たくないと思っていた感情がわかってスッキリした！
・ストレスのしくみや感情のしくみがわかって、自分を客観的に見れるようになった
などなど
気づきが多いワークになっているんです。
さらに！
・自分の気持ちを感情的にならずにどうやって伝えようか？
・いい関係を築くのに大切な相手の話を聴くということについて
などなど実生活に活かしていけるメソッドが盛り沢山あります！
マインドワーク®なにそれ？！と思われた方はこちら！
まもなくこの仕組を理解して、伝える側になりたい人のための
マインドワーク®フォーカライザー１期生を募集開始します！
説明会も開催していきますので、興味があるかたは是非！メルマガご登録ください！！
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日本マインドワーク協会事務局の
北岡ちづるです！
4日間の怒涛の(笑)
フォーカライザー養成講座が終わり、
日常が戻って参りました。
青空が眩しい～
⬆講座風景です。みなさん、頑張っておられました！
↓久々の青空！！
それにしても
何かをしようとすると、
無理かも～！！
できないー！！
と、思う出来事って、
いつでもやってきますよね。
本当に無理なのか
本当にできないのか
はたまた、実はしたくないだけなのか・・・(笑)
そんな時、
自分がどう感じているのか
距離をあけて
自分自身と対話することが大切です。
何が無理なの？
ほんまにやりたくないん？
やり方他にないの？
どうしたらできるのかな？
すると、
無理かもー！！
できないー！！
が、
あ！できるかも！！
↓
あ！できた！！
に変わる時があるんです。
時には、
したいけど…
失敗した時が
イヤなんよねー。
と、いう声に気づくこともあるし(笑)
もちろん、そんな時は、
失敗を怖がる声は横にして
まず、やってみること。
そうやって
できた時は、
なんとも嬉しいものですよ(*^^*)
例えそれが
小さなできごとであっても
誰かに認められなくても
歓喜の舞を踊るくらいに嬉しいものです
もちろん、
やらない選択をすることもあります。
大切なのは、
自分と対話して選ぶことです。
(とはいえ、選ぶことがこわい時があります。責任が伴いますから(笑) でも、そこに、こわいと思うことを選んでいる自分がいる！…と、気づくとなかなかオモシロイです。)
そんなことを繰り返しているうちに
次第に自分自身と
仲良くなっていけるんです。
ちゃんと自分自身に耳を傾けて、
意識の奥にある声を聴き、
そして、行動に移しているので
自分自身が喜んでいます。
誰かに話をしているときに
きちんと聴いてもらえると
嬉しいですもんね(*^^*)
それと同じで自分の声に
自分で耳を傾けてみる。
聞いているようで聞いていなかった
自分自身の声を。
それは、
次第に自信へと繋がっていくんです。
マインドワーク®は、
そんな自信に繋がる
自分自身の声を聞く習慣が
身についてきます。
そして、
マインドワークフォーカライザーは
自分自身の声に耳を傾けようとする人を
横でお手伝いするお仕事なんです。
変化していく姿を応援できる仕事は、
やりがいがありますよ(*^^*)
マインドワークフォーカライザーになれる
『マインドワークフォーカライザー
養成講座一期生』
の募集がまもなく始まります～！！
興味がある方には、
説明会も企画いたしますので
楽しみにしていてくださいね！！
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