視点が変わると人生が変わる!日本マインドワーク協会のブログ -45ページ目
 

びっくり!?イメージすることで身体反応違ってくるなんて

 

 

 

日本マインドワーク協会の井上敦子

 

 

 

先日NHKためしてガッテン番組見ていた時のこと

身体能力めるのは神経だったというテーマ

 

 

 

運動するときって脳から神経を通って筋肉に指令が伝わります。


 

 

脳が発電所運動神経は通電の役割を持っているらしいのです

その通電がしっかりとできないと指令がきちんと伝わらない

 

 

 

身体能力を決めるのはこの「神経」だというデータもあるそうです。

 

 

 

ある実験

 

 

手を固定され動かせない状態の時の筋力低下を測定した場合

 

 

 

驚くことに週5日1日11分筋トレを「想像」しただけで、しなかったチームよりも筋力の低下を抑えることができたというデータが出ていました

 

 

 

想像することで神経伝達差が出る

 

 

 

イメージトレーニングってすごく可能性を秘めている!
 

 

現代では、たくさんのアスリート、スポーツ選手がイメージトレーニングを取り入れ、海外では起業家、ビジネスパーソンの中でも、広がっていっていますよね

 

 

 

マインドワーク®でも取り入れている潜在意識知識ワーク

 

 

 

私たちの可能性引き出してくれる潜在意識もっともっと活用していきたいです

 

 

 

 

 

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マインドワーク®を学んで一番変化したのは!?

 

 

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日本マインドワーク協会の井上敦子です。

 

 

 

今日はマインドワークフォーカライザー養成講座を受けた方の感想の一部をご紹介☆

 

 

■マインドワーク®を一言でいうと?
・自分らしく生きる為の道しるべ
・視点を変えて気持ちが楽になるワーク
・人生を豊かにしてくれるもの
・自分の心の声に気づき、自分のことが好きになる

 

そうなんですよね。

 

 

マイナスの感情を

忘れようとしたり

気にしないように言い聞かせたり

ムリに元気を演じて

圧縮してきたものを、キチンと観てあげることで

 

 

本当の自分の心の声に気づくことができます。

 

 

 

圧縮してきたものは信念となって

私達の物の見方に色をつけてしまっているのかもしれません。

 

 

それに気づくことは自分らしく生きていくための大きな1歩ですよね。

 

 

■マインドワーク®を学んで一番変化したことは?
・周りに感謝の気持ちを持てるようになった
・他人の感情に振り回されなくなった
・人生の大きな選択を決めれる自分に、諦めないで進もうと思う粘り強さ出来た
・相手を受け入れる心の器が大きくなった

 

 

人間関係やコミュニケーションの仕方に変化を感じる方も多いですね。

 

 

夫婦関係

親子関係

会社での人間関係

 

 

マインドワーク®をやり続けていくと

自分の意識に注意を払うので

 

 

例えば相手に「怒り」が出た時

 

 

自分の中の感情をみることで

そこに、寂しさや、認められたいという気持ち、愛して欲しいという気持ちが隠れていくことに気づくようになります。

 

 

怒りを全部相手にぶつけるのではなく

どうやって気持ちを伝えるかにフォーカス出来るようになってきます。

 

 

夫婦関係が良くなった方も多いんですよ!

 

 

 

■養成講座を受講した感想をお聞かせください。
・たった数回の受講で自分の視点が180度変わり、物事をポジティブに捉えられるようになりました。また、たくさんの素敵な友人達との出逢いは私の一生の宝ものとなりました。

・出逢えなかったら、今どんな人生を送っていたでしょう。本当の自分に向き合えていなかったらきっと後悔していたかと思います。

・見ないようにしていた自分とやっと向き合えました。

 

 

 

自分の心の声に気づくこと

視点を変えて感情や状況を整理できることは

 

 

ホントに大きな財産になっていくと思います。

 

 

そう!仲間の繋がりも大きいですね。

3ヶ月自分を見せてきた仲間ですから!

 

 

 

FBグループで体験をシェアしたり

スキルアップのセミナー

自主勉強会

マインドを上げるお茶会

などなど

 

 

さらに前進するために

楽しみながら、認定講師さんたち

頑張っています!

 

 

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8月27日

【濱田恭子★特別講演】キャリア20年のセラピストが贈る起業マインド7つのステップが名古屋であります!

 

 

 

 

 

日本マインドワーク協会井上敦子です。

 

 

 

起業したもののどうしたらいいか悩んでいる方
どんどん前に向かってチャレンジしたい!
起業してどんどん自分らしく輝きたい!
そのために自分をどんどん変えたい、勇気を出したい方




起業するときに起こりがちな悩みを知っておくことで、
心がぶれなくなり、次に何をしたらいいのかが客観的にみれるようになります。

 

 

関西でもこのセミナーを受けて

さらに1歩を進めた方が多いのです!

 

 

○ー○○ー○ー○○ー○ー○○ー○ー○○ー○

私も、先生の本を読ませて頂きずいぶん進めました(*^^)v
何かをやり遂げて行く時には、壁はつきものですね!
でも、誰にでも起こる心の波、知ってるのと知らないでは大違いです。
ステップアップのコツがつかめると思います😊

瑠璃庵のオーナー 川添 綾子さん

 

○ー○○ー○ー○○ー○ー○○ー○ー○○ー○

今日、起業のStepで今、自分がどのStepにいるのかわかった気がしました。

そして、メンターを探し、さらに前進していきたいと思います。具体的に何をすれば良いか、まだ、明確にはなっていませんが、「投資して良い自分」であるという自信も少しついたと思います。

今日は、ありがとうございました。

 M.Yさん

○ー○○ー○ー○○ー○ー○○ー○ー○○ー○

 

起業についていろいろ知りたかったことが満載で、自分のこれからの方向性が少し見えたような気がします。

具体的に挙げて頂きわかりやすかったです。

今日学ばせて頂いたことをしっかり心に止め留め、自分としっかりと向き合っていきたいと思います。

M.Mさん

 

 

起業すると必ずやってくるのが前に進むのをはばかる壁。
ここをクリアすると、折れない、悩まない!立ち止まらない!
理解することでどんどん前に進むことが出来ます。
 

 


私たちのマインドの持ち方が起業がうまくいくのかを
決めるといっても過言ではありません!
実は前に進むのに必ず通る7ステップがあるんです!
そのステップを知ってサクサク乗り越える方法お教えいたします!!
 

 

 

【濱田恭子★特別講演】キャリア20年のセラピストが贈る起業マインド7つのステップ

 

8月27日ご予定あけておいてくださいね!

 

【日時】 2017827日(日)14:00~17:00

【場所】 プレス・トーク会議室A

    名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル2F
    〇地下鉄東山線/鶴舞線「伏見駅」4番出口より徒歩3分

【定員】 30

【参加費】 お一人 
5,000
     ※事前に参加費をお振込頂く場合は4,000と致します。

 ★通常大阪では受講料10,000円の内容となっておりますが、
  今回は特別講演ということで、お値打ち価格になっております。

【講演内容】

 13:45 開場
 14:00 特別講演「起業マインド7つのステップ」
  <休憩>
 15:15 マインド・ワーク体験会
 16:45  質疑応答

 17:30     懇親会

     

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抽選で
10名様に、ヒアリングシートご記入いただいた方には   
通常
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心の仕組みを学んでどんどん前向きになって
夢をかなえましょう!!

 

 

 

 

 

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