こんにちは！
2社の法人代表をしている心理哲学者の望月です。
■□―――――――――□■
先日から、初島に来ています。
熱海から船で30分の島ですが、
遠出した気分になれるので、家族もお気に入りの場所です。
海を眺めながら、
本日は、
『自分らしく生きるためには？！』
というテーマでお送りします。
-------------------------------
●丁寧に自分と
-------------------------------
自分らしく生きたい、、
これは誰もが少なからず、ぼんやりと思うことでしょう。
この言葉が出るということは、
『自分らしく生きていない』が現実ですよね。
では、『自分らしさ』って何でしょう？
・自分が発揮されている感覚
・無理のない自然な自分
・笑いあって感情豊かな自分
・自分のやりたいことを常に思考してる
などなど、分解すると色々な要素があると思います。
そして分解するほどに、
先ほどの要素にさらに疑問が出ます。
・自分が発揮できてない現実（仕事？）
・無理をして、頑張っている自分
・心から笑えないのはなぜ？
・やりたいことが分からない、、
そしてさらに、
・自分が発揮できてない現実でいいのか？
「よくない、、でも、生きるのにこの仕事が必要」
など、自分らしく生きないことを選択していることが
細分化するほどに、たくさん出てきます。
これを、細かくひとつひとつ整理していくことが
『自分らしく生きる』ためには必要です。
これを的確に質問してくれる友人がいれば
自分らしさの修正も、自然とできていくのですが、
まーお互いに、『どうしようもないよね～仕方ないよね～』で
思考停止になってしまうのが一般的でしょう。
この『自分らしく生きる』が自分の行きたい方向性であり、
自分が幸福感を感じ続けられる方向です。
これを無視し続けると、
ずっと追いかけられていきます。
なんせ自分って、切っても切り離せるものではないですからね～
それを、内的に切り離しに掛かってしまって
精神的に病んでしまうことがあります。
大体、うつ病の根源って、
自分らしく生きたいのに生きれないから生じることとして、
結論付けてしまってもいいんじゃないかと
僕は思ってます。
自分の人生が、楽しさを追い求めて、
どんどん成長していけたら面白いとおもいませんか？
(^^)
本日は、『自分らしく生きるためには？！』
というテーマでお送りしました。
結論は、丁寧に自分のことを見て、
そして整理していくことで、
自分らしく生きることが出来ていきます。
これを自分だけでやるのが、非常に難しいので
整心学に来てそのコツをつかんで頂けたらと思います。
それでは、どうぞ本日も
素敵な一日をお過ごしくださいませ～！
“我々は皆、「自分らしさを大切に」と教えられる。
私が本当にお願いしたいのは、その個性を維持するために
どれだけのエネルギーが必要かを受け入れ、現実的に考えるということだ。
世界はあらゆる意味であなたに普通であることを求めてくる。
そうならないようにしてほしい。”
（ジェフ・ベゾス：Amazon創設者）
お読みいただきまして
ありがとうございました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【世界一の心の教育を目指す、潜在意識の心理学】
マインドタイプ心理学
心を学ぶ『coco-mana（ココマナ）』サイトで、
まずは、潜在意識タイプから能力を確認してみませんか？
https://www.coco-mana.com/
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2社の法人代表をしている心理哲学者の望月です。
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熱海から船で30分の島ですが、
遠出した気分になれるので、家族もお気に入りの場所です。
海を眺めながら、
本日は、
『自分らしく生きるためには？！』
というテーマでお送りします。
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●丁寧に自分と
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自分らしく生きたい、、
これは誰もが少なからず、ぼんやりと思うことでしょう。
この言葉が出るということは、
『自分らしく生きていない』が現実ですよね。
では、『自分らしさ』って何でしょう？
・自分が発揮されている感覚
・無理のない自然な自分
・笑いあって感情豊かな自分
・自分のやりたいことを常に思考してる
などなど、分解すると色々な要素があると思います。
そして分解するほどに、
先ほどの要素にさらに疑問が出ます。
・自分が発揮できてない現実（仕事？）
・無理をして、頑張っている自分
・心から笑えないのはなぜ？
・やりたいことが分からない、、
そしてさらに、
・自分が発揮できてない現実でいいのか？
「よくない、、でも、生きるのにこの仕事が必要」
など、自分らしく生きないことを選択していることが
細分化するほどに、たくさん出てきます。
これを、細かくひとつひとつ整理していくことが
『自分らしく生きる』ためには必要です。
これを的確に質問してくれる友人がいれば
自分らしさの修正も、自然とできていくのですが、
まーお互いに、『どうしようもないよね～仕方ないよね～』で
思考停止になってしまうのが一般的でしょう。
この『自分らしく生きる』が自分の行きたい方向性であり、
自分が幸福感を感じ続けられる方向です。
これを無視し続けると、
ずっと追いかけられていきます。
なんせ自分って、切っても切り離せるものではないですからね～
それを、内的に切り離しに掛かってしまって
精神的に病んでしまうことがあります。
大体、うつ病の根源って、
自分らしく生きたいのに生きれないから生じることとして、
結論付けてしまってもいいんじゃないかと
僕は思ってます。
自分の人生が、楽しさを追い求めて、
どんどん成長していけたら面白いとおもいませんか？
(^^)
本日は、『自分らしく生きるためには？！』
というテーマでお送りしました。
結論は、丁寧に自分のことを見て、
そして整理していくことで、
自分らしく生きることが出来ていきます。
これを自分だけでやるのが、非常に難しいので
整心学に来てそのコツをつかんで頂けたらと思います。
それでは、どうぞ本日も
素敵な一日をお過ごしくださいませ～！
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私が本当にお願いしたいのは、その個性を維持するために
どれだけのエネルギーが必要かを受け入れ、現実的に考えるということだ。
世界はあらゆる意味であなたに普通であることを求めてくる。
そうならないようにしてほしい。”
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お読みいただきまして
ありがとうございました。
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