こんにちは。
マインドタイプのもっちこと望月です。
本日は、双子座の満月です。
2017年も締めくくりに入りましたね。
2018年をどう過ごすのか？？
この2週間で方向決めをして、
18日の新月より本格的な、最終の仕上げ期間となりそうですね。
今回のは、『2種類の幸福』について
少し考えてみようと思います。
-------------------------------
●日々の積み重ねが？？
-------------------------------
よく、『その日一日を幸せに暮らせたなら、
その積み重ねによって、人生は幸福なものになる』
なんてことが言われたりします。
『だから、日々感謝していきましょう。』
ということで、
『ありがとう』や『感謝』を言い続けている方々もいますね。
僕も実践したことはありますが、
感謝して過ごすこと自体は素晴らしいのですが、
本当に心の底から『あ～有難いな～』と思えているのか？？と
ふと疑問に思ったことがありました。
言うことが義務化してしまったような・・・
本当の感謝ってもっと素直に溢れるものなんじゃないかと
思ったことがあります。
ここで、それに関係するような理論をひとつご紹介したいと思います。
心理学者でありながら、
ノーベル経済学賞を受賞したダニエル・カーネマンは、
“2つの幸福”ということを言っています。
それは、“『記憶の自己』における幸福と
『経験する自己』における幸福は違う”ということです。
少し言い換えると、
『人生全体の幸福度（記憶からなる幸福感）』と、
『生活の中で感じる幸福度（今を経験する中での幸福感）』は、
全くの別ものだということです。
極端に言えば、「あ～ケーキが食べれて幸せ～感謝！」という
今ココを経験している自己の積み重ねが、
果たして、人生という大きな視点で見た時に本当に幸せか？
ということです。
食べ続けるとどうなるか・・良いことばかりじゃないですね。。
このように、今ココを『経験する自己』が幸せでも、
『記憶の自己』からなる
人生全体を俯瞰してみた時の幸福度は、
本当に別ものになっていきます。
もちろん、今ココを幸せに感じることは
とっても重要なことだし、
そうなるように努力もするべきだと思いますが、
同時に、長期視点や人生全体を見る視点でも、
その先に幸福があることを実感している必要があると思います。
僕は、それがライフワークを考え、創っていくということとして
お伝えしています。
そして、ライフワークという自分が生きたいと思う道を進んでいると、
本当にふとした時に『ありがたいな～』という感謝が芽生えます。
今を生きる自分と、
記憶に伴う過去の自分と未来の想像上の自分は、
“全くの別もの”という認識と共に、
両方にとって幸せに感じることを
考える必要があるんじゃないかと思っています。
是非、二つの自己からなる『2種類の幸福』が
どちらも幸せに感じられるような2018年のスタートとなるよう
整理していきたいですね～(^^)/
それでは、本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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2018年をどう過ごすのか？？
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今回のは、『2種類の幸福』について
少し考えてみようと思います。
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よく、『その日一日を幸せに暮らせたなら、
その積み重ねによって、人生は幸福なものになる』
なんてことが言われたりします。
『だから、日々感謝していきましょう。』
ということで、
『ありがとう』や『感謝』を言い続けている方々もいますね。
僕も実践したことはありますが、
感謝して過ごすこと自体は素晴らしいのですが、
本当に心の底から『あ～有難いな～』と思えているのか？？と
ふと疑問に思ったことがありました。
言うことが義務化してしまったような・・・
本当の感謝ってもっと素直に溢れるものなんじゃないかと
思ったことがあります。
ここで、それに関係するような理論をひとつご紹介したいと思います。
心理学者でありながら、
ノーベル経済学賞を受賞したダニエル・カーネマンは、
“2つの幸福”ということを言っています。
それは、“『記憶の自己』における幸福と
『経験する自己』における幸福は違う”ということです。
少し言い換えると、
『人生全体の幸福度（記憶からなる幸福感）』と、
『生活の中で感じる幸福度（今を経験する中での幸福感）』は、
全くの別ものだということです。
極端に言えば、「あ～ケーキが食べれて幸せ～感謝！」という
今ココを経験している自己の積み重ねが、
果たして、人生という大きな視点で見た時に本当に幸せか？
ということです。
食べ続けるとどうなるか・・良いことばかりじゃないですね。。
このように、今ココを『経験する自己』が幸せでも、
『記憶の自己』からなる
人生全体を俯瞰してみた時の幸福度は、
本当に別ものになっていきます。
もちろん、今ココを幸せに感じることは
とっても重要なことだし、
そうなるように努力もするべきだと思いますが、
同時に、長期視点や人生全体を見る視点でも、
その先に幸福があることを実感している必要があると思います。
僕は、それがライフワークを考え、創っていくということとして
お伝えしています。
そして、ライフワークという自分が生きたいと思う道を進んでいると、
本当にふとした時に『ありがたいな～』という感謝が芽生えます。
今を生きる自分と、
記憶に伴う過去の自分と未来の想像上の自分は、
“全くの別もの”という認識と共に、
両方にとって幸せに感じることを
考える必要があるんじゃないかと思っています。
是非、二つの自己からなる『2種類の幸福』が
どちらも幸せに感じられるような2018年のスタートとなるよう
整理していきたいですね～(^^)/
それでは、本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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