変化の過程で最も重要なのが人生の優先順位をつけることです。
新しいことにチャレンジしようとしている人またはすでに始めている人がたくさんいると思います。
副業で月10万円を稼ぎたい。
ダイエットをしたい。
独立して好きなことで生きていきたい。
素晴らしい理想があると思います。
しかし、 同じ理想を立てたとして、それを達成する人と挫折する人がいるのはなぜでしょうか？
能力が低いからまたは努力が足りていないからでしょうか。
それは違います。
私たちが失敗してしまうのは才能や能力がないからではありません。
多くの人が何かをスタートさせても挫折してしまうのは、人が変わる時どういう順序で変化し、どういう法則で成長し、どこでみんなが失敗していくかを知らないだけなのです。
そして、もう一つ重要なのが優先順位をつけていないということ。
優先順位をつけずにただ目の前のことをやり続けてしまった。この差がかなり大きいんです。
何か新しいことを始める時、挑戦する時には、必ず通る6つのステップがあるそうです。
そしてその道を歩む上で最も重要なのが優先順位をしっかりと定めることだと強調しています。
6つのステップの1つ目は「根拠のない希望」です。
何か新しいことを始める時、私たちはその分野についての十分な情報を持っていません。
だからこそ漠然とした。
希望だけを抱いてスタートを切ります。
副業で月10万円を稼ぎたいと考えたとします。
ですがまだ実際に始めていないので、どれほど大変なことなのかは分かっていません。
ただ漠然とした希望だけを持っている状態。
これが第一ステップです。
2つ目のステップは「情報による絶望」です。
例えば、 SNSで月10万円稼げるんじゃないかという根拠のない希望を胸に実際に始めてみると、次に待っているのは情報化によって引き起こされる絶望です。
当然ながら全くの素人がビジネスでいきなり大金を稼ぐことはかなり難しいです。
実際に始めてみると現実の厳しさに直面することになります。
YouTubeで魅力的な動画を作るには映像編集のスキルが必要だったり、商品を売るためには効果的なセールスコピーを書かなければならなかったりします。
多くの情報を仕入れる必要があります。こうした圧倒的な情報に絶望します。
3つ目が「どん底経験」です。
情報によって現実を突きつけらられた後、底なしの落胆を味わうことになります。
YouTubeで登録者を増やそうと必死になっても全く増えない。
1週間もかけて作った動画なのに反応がゼロ。こんな状態が3か月も続く。
希望に胸を膨らませて始めたのに理想と現実のギャップに愕然し、ほとんどの人が苦しみを味わいます。
そしてこのどん底経験に耐えきれず99.9%の人が進むのが4つ目の「失敗」というステップです。
どん底を味わった大多数の人はここで諦めてしまいます。
やっぱり自分には向いてなかった。
そもそも時間もお金も足りなかった。
こうした言い訳を見つけだし、自分の失敗を正当化して無理やり納得しようとします。
成功できない人に共通する特徴はこのステップ1から4を永遠に繰り返してしまうことです。
根拠のない希望に惹かれて行動を起こし、現実を目の当たりにしながら数日間は頑張ってみるものの、どん底経験に耐えきれず諦めてしまう。
そしてしばらく経ってから別の何かを始める。
このループから抜け出せないんです。
ではここで諦めずに継続し、成功を収める人はどのようなルートを探るのか。
それが5つ目のステップ「根拠のある希望」です。
失敗を乗り越えて継続していくと、ある出来事をきっかけに根拠のある希望が見えてくるんです。
例えば、SNS の場合だと1つの投稿が予想外にバズってフォロワーが急激に増える。
スポーツなら何かコツをつかみ始める。
語学学習だったら今まで何を言っているのか全く理解できなかったのが、なんとなく単語の繋がりから内容が把握できるようになる。
こういったブレイクスルーの瞬間が訪れるんです。
同じ希望でもステップ1の希望とは大きく異なります。
ステップ1は根拠のない希望なので、ただ漠然とできそうな気がするという自信だけでした。
しかし、ステップ5は、はっきりとした根拠に基づいています。
この違いはまさに天と地ほど大きくなっています。
起きた瞬間からもう達成は当然のことと考えられるようになり、最後の6つ目のステップ「達成」に到達するんです。
ビジネスを始める時も何か新しいことに挑戦する時も、人は必ずこのステップを通ります。
特にステップ3の時期が重要な分岐点です。ここで諦めずに貫き通すことが大切です。
つまりあれこれと手を出すのではなく、1つのことに焦点を当てて集中することが重要なんです。
突き抜けた人だけが5つ目のフェーズに移行できるのです。
5つ目のフェーズに行くためのポイントは優先順位をしっかりと定めることです。
最初にすべきことは何をするのではなく何をやらないか決めること。
本当の成功者はすべてのことを「ノー」という。それこそが成功者と真の成功者を分ける違いだ。
自身の成功の妨げになりそうなことを徹底的に排除する。
手放すのは主に3つです。
1つ目が友達とのつながり、2つ目が安価なドーパミ、そして3つ目がコミュニティへの参加です。
これらを断ち切ったことで 短期間で大きな成功をつかむことができたと成功者は語っています。
順を追って見ていきましょう。
まず1つ目は「友達とのつながり」です。
あなたは本気で成功したいと思っている方だと思います。
ですがあなたの友人はあなたと同じように考えているでしょうか。
決してそんなことはないね。
あなたほどを成功したいと思っている人は少数派です。
もしあなたが現状を変えたいと思って行動を始めたら必ず次のようなことが起こります。
周りの家族や友人、恋人などあなたに近しい人たちが知らず知らずのうちに、あなたの足を引っ張るようになってストッパーになっていくんです。
しかも厄介なのは彼らに悪意はなく、あなたのことを思って本気で説得しようとしてくるんです。
多くの距離を置いてみてください。
心配する必要はありません。本当の友達なら時間が経っても変わらずあなたと接してくれるはずです。
そしてあなたが結果を出せば 新しい友人もできてくるものです。
世間一般ではお金持ちイコール冷たい人、傲慢な人というイメージがあるかもしれませんが、実際はそうではありません。
彼らは結果を出すことの大変さを知っているからこそ、基本的に他者にリスペクトを持って接してくれます。
逆に収入が低い人ほど不平不満や悪口を口にする。ともかく関わる友人というのは本当に重要です。
もし今関わってる友人があなたの足を引っ張っていると感じるなら一度ひとりになってみるのもいいかもしれません。
本当に成功したいと思ったらそういった覚悟が必要なんです。
やらないと決めるべきことの2つ目は「安価な ドーパミン」です。
安価なドーパミンとは お酒、タバコ、ポルノ、ゲーム、ジャンクフードといったものを指します。
これらの安価なドーパミンがもたらす最大の弊害は簡単に満足してしまうことです。
人間の脳は一度満足してしまうとその後の行動が全て面倒くさく感じてしまうものなんです。
さらに安価な ドーパミンには中毒性があります。よくないとわかっていてもやめられないのは脳が本能的にドーパミンを放出してしまうからなんです。
実際ポルノなどの強烈なドーパミン刺激は脳の構造自体を変えてしまうということが科学的にも証明されつつあります。
脳が努力することを避けるような形に変形してしまうんです。
この安価な ドーパミンの危険性については多くの成功者たちが警鐘を鳴らしています。
こういったものに集中を阻害されているといつまでたっても成功に近づけません。
やらないと決めるべきこと最後 3つ目は「コミュニティへの参加」です。
本当に何かに集中したい時は群れたり、コミュニティに時間を割くのは無駄です。
集中すべき時期には何を差し置いても自分の時間に集中すべきということです。
例えば、会社の飲み会や友達からの誘い、惰性で属しているコミュニティなどを これらを自分の成功のためにきっぱりと断れるかどうか、これが重要なポイントになります。
ゼロから結果を出した人は必ず1人の時間を大切にしています。
お金がないなら時間をかけるしかないんです。
ここで誤解しないで欲しいのは縁を完全に切れと言っているわけではないということです。
ただ短期間で結果を出したいならその間は距離を取る。このマインドが大切だと思います。
シンプルにコミュニティへの参加を減らすことも大切ですが、最も重要なのはスマホに通知が来ないようにすることです。
これは単に通知設定をオフにするということだけでなく、そもそも無駄な連絡をしてくるような人がいない状態にするということです。
つまり孤独になるということです。
例えば、10分の電話で話をした時、あなたから奪われる時間は10分では済まない。
電話をする前に何を話そうか考える時間、電話が終わった後に考える時間、そして返信から作業へ、作業から返信へと切り替える時間。
特に3つ目の切り替え時間はあなたの生産性をかなり低下させる。
科学的な研究でもタスクの切り替えを行わないグループは、タスクを切り替えながら作業するグループより生産性が4倍も高かったという結果が出ています。
シングルタスクがいかに生産性が高いかを思い知る研究です。
やめるべき習慣でした。
では成功の足を引っ張るものを手放したら、次はどうやって自分がやるべきことの優先順位をつけていけばいいのでしょうか 。
私たちには時間が限られているのでいかに手放すことが大切です。
しかし、これだけでは不十分で、5つの目標のうち最も重要な目標を1つだけ選んで それに全力で集中すること。
かなり思い切った方法に感じるかもしれません。でも短期間で成功したいなら1点集中が大事です。
ほとんどの人が成功できない理由についてこう分析しています。
それは重要なことだけをやり続けることができないか。
あるいはその行動自体が完全に間違っているか。
行動自体が完全に間違っているケースはそれほど多くはなく、ほとんどの場合は重要なことだけを継続できないことが原因だと分かっています。
やるべきことは自分が取り組むべき一つのことを決め、それに集中することです。
成功する人と違って、その他の多くの人は続ければ成功するはずのものを簡単に諦めてしまう。
私たちは様々なことを同時にやりがちですですが、そうすると力が分散してしまって、結局どれも中途半端な結果に回ってしまいます。
自分の理想とずれたことには手を出さない。
そしてそれ以外のことはやらないと決めることこれが重要です。
それを決めたらひたすらそれに集中する。
何度も繰り返し取り組むこれが優先順位の付け方です。
優先順位の上位に何を置くか、その違いによって大きな差が生まれます。
根拠のない希望から始まり、情報による絶望、どん底経験を経て多くの人が失敗してしまう。
しかし 優先順位を決めて継続できれば、根拠のある希望が見えてきて最終的には達成にたどり着く。
この過程を理解し自分が今どの段階にいるのかを認識することは非常に重要です。
特にどん底、経験の時期が最も重要です。
ここで諦めてしまうか、それとも継続するかであなたの未来が大きく変わります。
多くの人がこの段階で諦めてしまいますがこう乗り越えられれば必ず次のステージに進むことができます。
不要なものを排除し1つの目標に集中する。
これが成功への近道なんです。
この過程は決して楽ではありません。
しかし 困難があるからこそ達成した時の喜びも大きいのです。
今あなたが何かに挑戦しようとしているまたは調整の途中にあるならこのメッセージがあなたの励みになれば幸いです。
あなたの中にある可能性を信じ一歩ずつ前進してください。
必ず道は開けます。
そしてその過程を楽しんでください。
なぜなら 成功とは単なる目標の達成ではなく、その過程で得られる成長と学びにこそ真の価値があるからです。
展開するまでには数えきれないほどの失敗と挫折がある。
私たちの人生も同じです。
新しいことに挑戦する時必ず困難に直面します。
困難こそが私たちを成長させ、ステップを通過する中で自分自身についてより深く理解し、自分の限界を広げていくでしょう。
そして忘れてはいけないのはこの過程は決して一直線ではないということです。
時には後退することもあると思います。
しかしそれは決して失敗ではありません。
それは次のステップに進むための準備期間なんです。
何を選択せず何に集中するか、この選択があなたの成功への道のりを大きく左右します。
友達との不要な繋がりを減らし、安価なドーパミンを避け、不必要なコミュニティへの参加を控える。
これらの行動は短期的には孤独や不安を感じさせるかもしれません。
しかし 長期的に見れば これらの選択があなたを成功に導くんです。
そして一度決めた目標に対しては全力で取り組んでください。