シニアの中には便秘に悩む人が少なくありません。
出張が続いて外食が増えると便秘がちになります。
するとお腹が重くて食欲もなくなります。
サンファイバーは腸内環境を整えるため、便秘だけでなく過敏性腸症候群の症状が改善したという報告も多数あります。
一本でレタス２玉分の食物繊維が取れます。
全国の４５００か所以上の病院や介護施設で使われていて下剤が不要になったり、下剤の量が減ったりした人が多くいるそうです。
インドやパキスタンで栽培されているグアー豆から作る水溶性食物繊維「グアーガム」を酵素で分解、精製したものです。
粉末で何位でも溶けやすいので、飲み物に混ぜたり、味噌汁やヨーグルトにも入れたりできます。