こんにちは。今日は、少し私の心の中で気づいたことをシェアしたいと思います。
最近、自分が甘えることができず、他の人が甘えてくることに嫌悪感を抱く自分に気づきました。それは、過去に「甘える＝頼る＝弱さ」と感じていたからだと思います。
でも、私はずっと気づいていなかったんです。実は、私は「支えられること」こそが本当は欲しかったんだって。
どんなに強く見えても、どんなに自立していても、誰かに支えられ、愛されることって、私たちにとってとても大切なこと。
でも、なぜか「支える側」に回ることを強制されたような気持ちで、甘えたくても怖くてできない自分がいました。
その理由を振り返ってみると、「支える側」でいることで安心感を得ていた自分がいたんだと思います。
でも、実はそれが、心のどこかでとても重たく感じていたことに気づきました。
自分の感情に向き合うことで、少しずつ変わり始めたこと
その中で、私はあることに気づきました。
自分を甘えさせてもらうこと、そして当たり前に支えられることが許されていい、ということ。
心の奥で自分に言い聞かせるようにしています。
「あなたは支えられる価値があるんだよ。」
「あなたはただそこにいるだけで、愛されていいんだよ。」
この気持ちを、少しずつ自分に許していくことが大切だと感じています。
そして、私が感じたような思いを持っている方へ。もし、あなたも「支えられたい」「甘えたくてもできない」「自分が弱くなるのが怖い」と感じているなら、ぜひ一緒に向き合っていきませんか？
私は、あなたがその思いを受け入れて、少しずつでも前に進むお手伝いをしたいと思っています。
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もし、これからもっと深く自分の感情と向き合いたい、変わりたいと思っている方がいれば、ぜひ私の公式LINEに登録して、一緒にお話ししませんか？
あなたのペースで、少しずつ進んでいけるようにサポートします。
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一人で抱え込まなくても大丈夫。あなたの心を、少しでも軽くできるお手伝いをさせてください。