★笑顔の練習なんていらない。 | 伝えられる人を増やす講師 春明 力(はるあけちから)のブログ

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「毎朝、鏡の前で笑顔の練習をしなさい。」

 

昔、そんな講座に出たことがある。

 

 

試しに、帰ってから鏡の前で笑顔の練習をしてみた。

 

予想通り、いや予想した以上に、気持ち悪かった。

 

 

 

「毎朝、鏡の前で笑顔の練習をしなさい。」

 

と言った講師の人の言葉を思い出した。

 

 

「きれいに笑えるようになれば、

 

周りの人を幸せにします。」

 

 

確かに、今目の前に映っている笑顔は、

 

気持ち悪くて…。

 

 

練習し続けたら、

 

きっとマシになる。

 

 

でも、

 

その笑顔で笑っている自分は楽しいだろうか?

 

つくられた笑顔を向けられた相手は幸せだろうか?

 

 

その講師の人は、おもいっきりつくってますという

 

笑顔をしてて…。

 

 

だけど、目の奥は笑っていなくて、

 

「仲良くなれなさそう」と僕は思った。

 

 

その人の笑顔は、僕がつくりだしたものじゃないから。

 

毎朝、鏡の前で練習した成果だから。

 

 

その人の意識は僕に向いてないから。

 

自分が上手に笑えているかどうか?に向いているから。

 

 

 

「伝える」という行動は、

 

「伝えたい」という想いからしか芽生えない。

 

 

例えば、SNSで伝える。

 

例えば、動画で伝える。

 

対談で伝える。

 

 

その時に、意識がどこを向いているか?

 

で伝わる度合いは変わっていく。

 

 

自分がどう見られるか?

 

そこに意識が向いていると、

 

その分、伝える力は減少する。

 

 

自分は、印象良く映っているか?

 

自分は、美しく映っているか?

 

自分は、きれいに笑えているか?

 

 

そこに意識を取られていたら、

 

伝わる度合いは間違いなく下がっていく。

 

 

強く抱いていたはずの

 

「伝えたい」という想いは、消えていく。

 

 

 

 

と、偉そうに言っている僕も、

 

時折、危なくなることがある。

 

 

だから、いつも確認している。

 

 

相手を感じようとする意識よりも、

 

自分はどう見られているか?

 

という意識が高くなってないか?

 

 

相手のためにという意識よりも、

 

自分はどう見られているか?

 

という意識が高くなってないか?

 

 

確認し、その都度

 

相手に意識を向けるための行動をとるようにしている。

 

 

「相手に意識を向けるための行動」

 

 

今、つくっているオンラインプログラムで、

 

今日は、そこについての動画を撮影する予定。

 

 

自分に意識が向いているよりも、

 

相手に意識が向いていた方が、

 

ものすごく楽しくなるから。

 

 

自分の活動の意味を見失うこともなくなるし、

 

驚くほどエネルギーは高まっていくから。

 

 

 

相手に集中する。そんな時間が大好き。

 

相手に集中している。そんな人が大好き。

 

 

 

大口開けて、つば飛ばしながら笑っている。

 

そんな笑顔が大好き。

 

 

自分がどんな顔して笑ってるか?なんて

 

一切考えずに「楽しさ」に集中している。

 

 

そんな笑顔が、一番きれいだと思う。

 

 

 

 

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