睡眠は大事

今日も無事終わりました。

今日のブログで書いたように、

本当に疲れている一日でした。

やっぱり睡眠って大事ですね。

集中力もなくすし、

何よりおきていることが苦痛だし。

きっと、目が冴えていたら、

もっと作業のスピードも上がっていただろうし、

いいアイデアも浮かんでいたと思います。

もったいない・・・。

常に、睡眠を十分にとれる時間があるとは

限らないし、

どうしようもない時もあるだろうとは思いますが、

自分で自分の首をしめることは、

やめたほうがいいですね。

体と精神はものすごく

関連してるなーとつくづく実感しました。

今日はゆっくり休んで、

明日はばりばりがんばります！！

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