自然食は本当に体に良いのか

体調不良が嵩じて漢方医を受診本気で食生活の改善を言い渡される。きっと美味しいものを一生分食べてしまったんだ、と観念し、やってみることにした。どうせなら記録に残そうと思い、ブログを開始した。