自分のココロを整えて自分を解放する方法 -2ページ目

自分のココロを整えて自分を解放する方法

我慢は時として必要です。
が、必要じゃないところで
我慢してることありませんか?
一体、その我慢はどっから
きたの?
捉え方を変えれば原因が見つかるはず!
日常に取り入れられるココロの整え方を発信します

チェック(透過)わたしの人生、これでよかったんだっけ?とふと思うことがある

チェック(透過)わたし、このままでいいのかなと漠然とした不安がある

チェック(透過)変わりたいと一度でも思ったことがある

チェック(透過)友達がうまくいっていることが羨ましいと思ったことがある

 

こんな風に考えたことはありませんか?

 

もしかしたら、本当の自分を生きられていないかもしれません。

 

今回、ご紹介するセッションで、あなたの隠れた強みを

解き明かしていきましょう。

 

あなたの真の強みを解き明かす天命数秘術セッションのご案内です

 

 

クラッカーセッションお申し込みフォーム

 

 

 

 

  天命数秘術セッションってどんなのものなの?

 

あなたは本当の自分を知っていますか?

自分に素直に生きられていますか?

心の奥底で探し求めているものは何でしょう?

 

このセッションでは、数秘術の手法を用いて、

生年月日から算出される数字から、

あなたが人生を生きるために自分で決めてきた

本質が明らかになります。

 

この天命数秘術は、金久保麻子さんが

世界中のシャーマンから沢山、貴重な学びを受け、

その学びをもとに考案しました。

 

その麻子さんから直接学んだものになります。

 

セッションの特徴

・オンラインでセッションを行います

※関東の場合は対面でも可能ですがご相談ください

・私が提供する数秘術は、氏名が持つ数字のメッセージと

誕生日が持つ数字のメッセージ、それぞれお伝えするので

情報量は多いです。

 

ですが、私は、多いからこそ自分を多角的に分析することが

できると思っています。

 

たくさんの情報から「あなた」という個を

紐解いていきます。

 

あなたが意識的に理解できていることもあれば

ピンとこないところもあると思います。

 

その、ピンとこないところ、が実はあなたが眠らせている

あなた自身にしかない能力の種かもしれないのです。

なぜ、わたしが断言できないのか。

それは、あなた自身にしかわからないからです。

 

わたしは、あなたに情報を提供する側です。

あなたにはその情報をもとに、自分自身を発掘して

いって欲しいと願っています。

 

そして、発掘した「あなた」をぜひ

わたしに共有させてください。

 

そして、一緒にあなたの未来を思い描いて

共有できたら幸いです。

 

こんな方はぜひ!お越しください!

 

チェック(透過)漠然とした不安や焦りを抱えている方

チェック(透過)自分の行動や生き方に自信が持てない方

チェック(透過)人生の目的や使命を見出したい方

チェック(透過)自分のことがわからない方

チェック(透過)周りに翻弄され疲れている方

チェック(透過)物事をネガティブに考える傾向がある方

 
自己肯定感が低い、と思っている方が多いと感じています。
もしかしたらそれは思い込みかもしれません。
自分自身と間接的に向き合ってみるといいんじゃないかなと
思います。
 

セッションでお伝えする内容

 

①名前が持つ基本的なパワーや癖

②名前で生きる上で幸せになるための情報

③うまくいかないときのキーワード

④自分が外に見せたい姿

⑤基本性質

⑥周りの人が見ている自分

⑦使命に関すること

⑧前世から引き継いだ課題

 
«セッション特典»
◇LINEで1ヶ月質問し放題
◇セッション動画期間限定で閲覧可能
注)鑑定書はお渡ししておりません
 

お客様からのご感想

 

自己理解の世界が広がりました!

«鈴木ねこさん»

・自分一人では気づけなかった、思考の癖や考え方、性質、価値観に気づけたこと

・自己理解は苦しいことのような先入観がありましたが、自分を知っていくことで、世界の見え方、自分の見え方が代わり、視界が広がった感じがして、自己理解がとても楽しいものだと感じたこと 

・動画を録画して頂き、振り返れるのが助かりました! 

・じっくりと話を聞いてくれて、新しい気づきや視点が生まれる質問をしていただけたこと 

・最後には具体的なアクションプランを提示してくれたとこ 

・優しく丁寧に接してくれる人柄の良さ 

・質問し放題のLINEがついて、後から気になったところを質問できるのもすごい助かりました!その場限りで終わりではなく、きちんとお客さんと向き合ってくれる人なんだなと感じました! ・自分の苦手な感情を知り、向き合った時、自分の中でザワザワとした感覚が生まれたことを、しっかりと受け止めてくれて、それについて深掘りしてくれたこと 

・誘導するのではなく、あくまで相談者から言葉を引き出そうとしてくれるところ(言葉に詰まっても考える時間として急かさず待ってくれる、あるいは角度を変えた質問で深掘りしてくれる)に、安心感を持って会話をすることができた

 

これまで自分が大切にしていた調和・バランスについて答え合わせができた気がした

«事務サポートアシスタント M.Mさん»

これまでの色々な占いで腑に落ちていなかった点(自分の中の頑固な部分や大切にしている

ところ)が今回の数秘では示されていたので、答え合わせができたようで安心と納得できる

部分があった。

迷ったときの指標になったと思う。また、女性性について自分のこだわりへの答えが出た気がした

 

いろんな意味で「これでいいのだ!」と自分を許せそう

«さちたび屋 M.Oさん»

自分の行動や考え方の癖には根拠があるんだと納得できた。

情報が膨大で矛盾する表現もあるので戸惑う部分もあったが、その辺を上手く導いてもらえたと思う。

あらためて自分を知るいい機会になり面白かった。自分の人生のテーマを少し紐解けた気がする。

自分の芯になる部分に触れられるので、面白いし、楽になれます。

 

自分の特性がわかって、人生で落ち込んだ時のお守りの言葉をもらえたことに大満足です!!

«感情セラピスト goe>>

自分らしさから外れていないか?の判断材料として、人生の指南書として活用していきます。

この世に生まれてきた意味を思い出して!自分の人生を自分の手で取り戻そう

 

 

その他にも

 

宝石赤何か困ったことや不安が合った時に、今回の結果を見ると解決できる、または、腑に落ちる気がします。

宝石赤自分の考えグセ、言葉グセを指摘してもらえたことが良かったです。

宝石赤悩んでいた事に対して、私の捉えがちな部分を的確に分析して、わかりやすく伝えてくれたので。また今後どうすれば良いのかの対策までお話ししてもらい数秘術のすごさを感じました

宝石赤今までの自分のフアフア感がなぜそうなのか、がやっと紐解かれた感じがする。新たな視点が出てきて今希望が持てているから

 

などなど、嬉しいご感想をたくさんいただいていますキラキラ

 

このセッションを受けていただくと…

クローバー自分の軸になるものに触れられます

クローバー気づけていなかった自分の一面が発見できます

クローバー自分自身を読み解くことで何ができるのかがわかります

クローバー自分を変えるきっかけが見つかります

クローバー心のモヤモヤの原因が見つかり、解決方法のヒントもわかります

クローバー自分自身をコントロールするコツがわかります

 

わたしは、この天命数秘術に出会って、

自分自身を幸せにできるのは自分自身だということ

そしてそれを達成するには自分自身を知ること以外

ないと確信しました。

 

自分の機嫌は自分でとる

という言葉がありますが、案外

どうやったら取れるのかわからない人が

多いように感じます。

 

でも、このセッションではその機嫌を取る

ヒントが見つかると思います。

いえ、見つかるはずです。

 

ただ、見つけるためには条件があります。

あなたが、あなた自身を知ろう、どんな些細なことも

知って受け止めていこう、と決めることです。

 

怖いですか?

ネガティブな部分が出てきたらどうしよう。

嫌われるかもしれない、と思いますか?

 

でも、それって悪いことでしょうか?

 

自分を知る、気づいていない部分も

見る、ということになります。

これって、脳からしたら新しいことを

始めるようなものなので非常に不快なんです。

 

変ですよね。

新しいこと始めるのに不快、なんて。

 

でも、よし!始めるぞ!と新しいことに

挑戦して3日も続かないってことないですか?

 

それはあなたの意志の弱さではなく

脳の仕組みによるもの。

これは全ての人に備わっています。

 

だから、怖い、と思うのも自然なこと。

防衛本能です。

 

現状維持から変化していく怖さ。

これが脳にとっては不満なのです。

 

という、知識を得たいま、

自分が知らない部分を見る、と

もう一度考えたとき、どうでしょうか?

 

少し、違う捉え方ができませんか?

 

この投稿を見てくださった方々は

少なからず、

現状維持を打破したい

少しでもいいから変わりたい

自分ってどんな人間だったっけ

そんな風に思ったことが

あったのだと思います。

 

わたしは今でもそうです。

だからこそ、わたしと一緒に

自分自身を知っていって欲しいと

思うのです。

 

そして、あなたが思い描く

未来の幸せをわたしに共有させて

もらえませんか?

 

もし、まだ未来の幸せがわからないのなら

一緒に思い描いていきませんか?

 

自分自身を知りたい!

これらの未来をもっとよくしていきたい!

と思った方は、迷わずこのセッションへGO!!

 

自分自身を責めたり嫌いにならないで流れ星

 

あなたが知らない

あなたの魅力を見つけにきてください口紅

 

 

あなたの真の強みを解き明かす天命数秘術セッション 詳細

 

【日時】 

お申込み時に希望日時を3つほどご記入ください。 

 

【提供方法】

オンライン(Zoom)※対面希望の場合はご相談ください。

 

【時間と金額】 

①60分 33,000円(税込)

②90分 55,000円(税込)

 

【セッション特典】

◇LINEで1ヶ月質問し放題

◇セッション動画(閲覧期間7日)

注)鑑定書はお渡ししていません

 

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キャンセルポリシー

・お客様のご都合によりキャンセルされる場合、いかなる場合でも返金いたしません。

ただし、1回に限り日時変更を承ります。

・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。

・以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします

 

 

最後に

金額に驚いたかもしれませんね。

そんなに出せない、とも思ったかも知れません。

 

でも、よく考えてみてください。

 

この金額は、あなたの人生を変える可能性のある投資です。

あなたのこれから数十年続く未来を生きるための

情報を得ることを考えればどうでしょうか。

 

時間も命も有限です。

1日は24時間。

分に直せば1440分。

秒に直せば86,400秒です。

 

この時間をどんな風に使って

どんな未来にするかはあなた次第です。

 

自分自身を知ることは、より良い未来への最短距離です。

この機会に、あなたの魅力、強みを発掘しして本来の自分を

取り戻しませんか?

 

自分探しはもう終わりにしましょう。

 

自分自身を知りたい!と

少し緊張しながらも自分の魅力発掘に

ワクワクしているあなたに

近い将来、会えることを楽しみにしています。

 

あなたの人生を変える一歩を今すぐ踏み出しましょう!

 

お申込はこちらからラブレターお申込みフォーム

MindKitchenみかももです。

 

毎日暑い日と急な雷雨という

天気が不安定なせいか、

体調がどうも安定していません。

 

みなさんは、どうですか?

体調とか。

ココロの不調とか。

大丈夫ですかね。

 

今日は、映画を見てきました。

わたしはそんなに映画を見る方では

ないのですが、この映画だけは

なんだか公開前から楽しみにしていました。

 

もしも徳川家康が

内閣総理大臣になったら

 

原作があって、わたしはそれをはじめに

読んだんです。

ビジネス書、なんて言っているけれど

わたしは自分を成長させるために

必要な考え方・心構えが書いてある

本でもある、って思いました。

 

だからこそ、ちょっと楽しみだったんですよ。

活字のセリフが実写でどんなふうになるのかなって。

 

やっぱり、演じているとはいえ、

言葉で聞くと心が揺さぶられたりするじゃないですか。

 

この映画のインパクトは

やっぱり、歴史上の人物、しかも

各時代で偉人と呼ばれる人たちが

現代にAIとして蘇った上に

政治家、内閣として集まったってとこじゃないでしょうか。

 

徳川家康

豊臣秀吉

織田信長

 

これだけでも結構インパクトある。

にも関わらず、加えて

 

坂本龍馬

徳川吉宗

徳川綱吉

北条政子

足利義満

紫式部

聖徳太子

 

歴史上の人物オールスターレベル。

 

また演じる俳優たちも

大御所から個性派と

魅力的な人たち。

 

見てよかったなぁ、と思いました。

欲を言えば・・・

原作のほうがもっとしっかり書いているので

映画を見た後でもいいから原作も

読んでほしいな、と思います。

 

そうすればより、メッセージが

伝わってくると思います。

 

わたしが、この映画を見たらいいなと

思った人

 

  • 周りに流されやすい人
  • 人のせいにすぐしがちな人
  • 今の自分の生き方に迷いがある人
  • 優柔不断で自分で決められない人

なぜかというと、

こういう人たちに向けたメッセージだと

思ったから。

 

映画の話はフィクションでもあるけれど、

歴史上で何を成し遂げた人かっていうのは

史実に基づいたもの。

 

でも、偉人たちもはじめは普通の人だったんだよ。

何が違うのかっていうのは、映画を見て

セリフを聞けば自ずとわかると思う。

 

ちょっとネタバレするんだけど、

嫌だったらここで閉じてねー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<ちょこっとネタバレ>

あるシーンで、豊臣秀吉が言うんですよ。

自分がやることは3つ。

 

1.決める

2.部下を信じて任せる

3.失敗した場合の責任は自分が取る

 

さて、わたしたちは

「自分の人生を生きる」

ということにおいてこの3つはできているんでしょうか?

 

自分の人生に置き換えたら

2は自分を信じる、あるいは、周りの人を信じて

お願いができるかになるのかな?

 

この映画は、絶対、自分のこれから未来を創る

ということに対して大きなヒントをくれるものだと

思ったよ。

 

特に、セリフ。

セリフを意識して見てみるのがおすすめ。

 

Mindkitchenみかももです。


ブログ更新止まってます。

京都に行ってきて、ブログネタも

そこそこあるんですけど…


戻ってきてからここ2週間くらい

体調が安定せず…


頭痛頻度が高いです。

そして、なんだか気持ち的にも

前向きにならない。


ボーッとしてる感じ。


なんだか自分のような自分じゃないような

そんな感じが続いています。


梅雨明け早々の暑さとかね

まぁ、年齢的なものもあるんだと

思うんですけど。


ちょっとお休みします。


にもかかわらず、

フォローしてくださるかた、

ありがとうございます。


体調管理には気をつけましょう!


こんにちは、mind_kitchen料理長のみかももですニヤリ

 

突然ですが、質問です。

 

あなたの「行動・言葉・思考」は常に一致していますか?

一致している人はもう素晴らしいです!

この記事はもう必要がないかもしれません爆  笑

 

この前、こんな相談を受けました。

 

 行動と言葉と気持ちにズレがあることがずっと嫌でなんとかしたいと思っているけど、なかなか

思い通りにいきません。

 

 どうしたらできるようになるのでしょうか?

 

わたしからすると、思い通りにいっているなぁ、と思うんですけど

あなたはどう思いますか?

 

何が思い通りにいっているのかというと

 

言葉と行動を気持ちにズレがあることがずっと嫌でなんとかしたいという状態。

 

〇〇したい、という状態のときって、なんにも解決策って出てこなくないですか?

これは単なる欲求です。

 

言葉の使い方によって脳が受け取る意味も変わってきます。

 

じゃぁ、どうしたらできるようになるのか?

 

言い方、言葉遣いを変えること

 

行動と言葉と気持ちにズレがあることが嫌だからなんとかする!

 

こうするとどうでしょうか?

 

脳が解決策を探し出します。

そして、解決策に必要な情報を探し始めます。

 

結局のところ、言葉の使い方によって

脳が受け取る意味も自分自身の

捉え方も大きく変わるんですよね。

 

なので、どうしても変えたい、ということが

あれば言い切ることが大切です。

 

今からさっそく、意識して言い切ってくださいねウインク

 

 

 

MindKitchenみかももです。


頭にふと浮かんだタイトルだったので

つけてみました。


相手のことは知ろうとすることは素晴らしいことだけど

その知ろうとする矛先、自分にも向けてますか?

向けないと後々困りますよ、っていう話。


自分のことがよくわからないと感じることないですか?

「なんで私ばっかり…」と自己否定的な思考になったり、、

人からの何気ない一言にも傷つきやすくなったり。

私もそうなんですよ。

今もたまにあります。

そういう時って、無意識に自分を責めてるんですよね。


それで、こんな状態が続くと、人間関係もなんだかうまくいかない。

友達との会話も楽しめなかったり、仕事でも意見を言えなくなって。

そんな日々が続けば、そりゃぁ毎日が楽しくなくなっていくよね。


わたしも昔、精神的に不安定になったことがあります。
あれは不思議だったなぁ。
電車のホームに立ってるでしょ。
で、ボーッとしてるとなんだか一歩前に足を
出したくなるの。
なるべく出かけないほうがよかったけど、どうしても
出かける時は、なるべくホームの内側にいて
線路が見えないようにしたりしてた。

そこで思ったんですよ。
精神的に不安定になる人と、ならない人の違いってなんだろうって。
そこから、心理学を学んだり、自己啓発の本を読んでみたり。
そしてたどり着いたのが
自分自身をちゃんと知っていないと大損する
っていう答え。

自分がどんなことが好きなのか、嫌いなのか
自分のいいところ、ちょっとクセのあるところ
これを知っておかないと、周りに振り回されて
しまったり、ストレス過多になって体調を崩したり。

最悪、人間関係が破綻したり。
恋愛もうまくいかないことの方が多いかも。

だから、自分を知ることは、
実は私たちの「義務」なんじゃないかって。
自分を理解することで初めて、周りと深い関係が
築けるようになるんじゃないかな。
自分を知ることって幸せな人生を送るための土台
なんじゃないかって私は考えたんです。

じゃぁ、どうやって自分を知っていくの?
というお話になるんですけど、
すぐに始められる簡単にできる
自分を知る方法を3つ紹介しますね!

1. 感謝日記をつける:毎日3つ、感謝できることを書き出す
2. 「私は〇〇な人」と10個書き出す:肯定的な面を探す
3. 友人に自分の長所を3つ挙げてもらう

調べてみたら、感謝日記なるものがいっぱいあったので
その中のひとつを紹介しておきます。

やっぱりさ、自分が好きなノート、
好きな文房具で書くのってテンションあがらない?
書き出しは手書き推奨
その方が、脳にもいい刺激になるよ。


まずは、これらの方法から1つ選んで、今日から始めてみませんか?
ひとつでいいの。
できそうだなぁ、って思ったもの。
たった5分でも構いません。
5分が難しそうなら1分でもOK。
やっぱり、継続することが大切だから。

自分を知ることで何がいいのかって
ひとことで言うと
自分がコントロールできないものに振り回されなくなる
ということ。

私もそうなんだけど
周りをどうにかしようって
一生懸命になって疲弊してるんだよね。

それがなくなる。
それがなくなると、
本当に一生懸命になるべきものが
はっきりしてくるんだよ。

だから、あなたの幸せが何なのかも
明確になっていくと思う。

ものは試し。
やってみてね。

ひとりだと全然思いつかない
別の方法で知りたい!
と思う方にはこちら。

有料にはなるけれども
自分を別な角度から深く知ることができますよ。
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