• 【読者様への大切なお知らせ】5月末にて講師活動およびアメブロ更新を終了します

• 続・私の方法を大公開！「やろう」と決めたことを諦めずに続ける秘訣②

• 私の方法を大公開！「やろう」と決めたことを諦めずに続ける秘訣その①

• 今年も「怒り」と上手に付き合おう！12月の人気記事のご紹介★

• 今年はいよいよ還暦を迎える私★2026年もよろしくお願いいたします！

• 一年の最後の日の大切な過ごし方★反省会は止めて「自分謝恩会」を！

• 自分の機嫌を自分で取れるあなた、人の機嫌まで取ってませんか？「ご機嫌取りは人のためならず」ですよ

• 今年書きたかった記事その② きれいな発音は相手への思いやりだ！アクセントを減らして英語を話すコツ

• 今年書きたかった記事その①　TOEIC点数UPには必須！英文を速く読めるようになるコツ　

• 信号待ちの時間は癒しの時間・忙しさの中で幸せを感じるための簡単な習慣

• ポ－ランド流・我が家のクリスマス準備をご紹介！皆様も素敵なクリスマスを

• 「怒らない自分」になるのは諦めよう！その代わりにできることを考える

• それは「問題」？それとも「解決したい課題」？自分を追い詰めない為にも「使う言葉」を工夫しよう

• ドイツ初冬の風景ー渡っていく雁の群れに想う・「前へすすめ、ただし仲間と一緒に」

• 大人だって叱られるのは嫌なもの・だから今すぐ「自分を叱る」のをやめよう

• 自分の不完全さを認めるとは「人間であることを思い出す」ことである

• 楽しいはずのクリスマス準備が嫌になる！頭に血が上りそうな私が思い出したこと

• 「親に忠実な子供」を願う怖さ・親の強い支配があるところに自立心は生まれない

• なぜ私は講座の様子を写真に撮らないのか・講座に対する私の大切な「こだわり」

• 不完全な私のまま進むからこそ、人生は面白い・完璧でないってこんなに素敵

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